SPECIAL EDITION|EGING PEAK

 

Å뿵

 

9¿ù¿£ ij½ºÆÃ! 10¿ù¿£ ÆÁ·±!

 

 

±èÁøÇö ±âÀÚ kjh@darakwon.co.kr

 

Å뿵Àº ¿¡±ë ÃÊÀå±âºÎÅÍ ¸í¼Ò·Î ²ÅÈ÷´ø °÷ÀÌ´Ù. ¿åÁöµµ, ¸Å¹°µµ, ¿¬È­µµ µî ¿¡±ëÀ¸·Î À¯¸íÇÑ ¼¶µéÀÌ ¸¹±â·Î À¯¸íÇѵ¥, Å뿵 ¸Å¹°µµÀÇ °æ¿ì ¿¡±ë ¼±»ó³¬½Ã°¡ ±¹³»¿¡¼­ ÃÖÃÊ·Î ½ÃµµµÇ°í ¾ð·Ð¿¡ º¸µµµÈ °÷À̱⵵ ÇÏ´Ù. ¿åÁöµµ´Â ¼¶ ¿¬¾È¿¡ µµº¸ Æ÷ÀÎÆ®°¡ ¸¹¾Æ¼­ ¿öÅ· ³¬½ÃÀεéÀÇ ¼ºÁö·Î ²ÅÈú Á¤µµ·Î À¯¸íÇß´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â ÀÌ°÷ÀÌ ¼±»ó³¬½Ã Æ÷ÀÎÆ®·Î Àα⸦ ²ø°í Àִµ¥, Å뿵ÀÇ ¸¹Àº ³¬½Ë¹èµéÀÌ ¿¡±ë ½ÃÁðÀÌ µÇ¸é ¼±»ó³¬½Ã ÃâÁ¶¸¦ ½ÃÀÛÇØ ³¬½ÃÀεéÀ» ¸ðÀ¸°í ÀÖÀ¸¸ç ÀÚ¿øÀÇ °í°¥ ¾øÀÌ ²ÙÁØÇÑ Á¶È²À» º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù.

 

 

¸¶»ê¿¡¼­ ÃâÁ¶ÇÑ ÃÖ¿ë¼®(ÁÂ), ÃÖ¿ë¼±¾¾°¡ ö¼ö Á÷Àü Å« ¾¾¾ËÀÇ ¹«´Ì¿À¡¾î¸¦ µ¿½Ã¿¡ È÷Æ®Çß´Ù

 

 

 

È­²öÇÑ ÇѹæÀÌ ÀÖ´Â °÷

 

Áö³­ 8¿ù 26ÀÏ Ã¢¿øÀÇ Áø½ÂÁؾ¾¿Í ÇÔ²² Å뿵 ¿åÁöµµ·Î ¿¡±ë ¼±»ó³¬½Ã¸¦ ³ª°¬´Ù. Çѱ¹ÇÁ·Î³¬½Ã¿¬¸Í¿¡¼­ È°µ¿ÇÏ´Â Áø½ÂÁؾ¾´Â ÃÖ±Ù ¾ÆÇÁ¸®Ä«¹æ¼ÛBJ·Î È°µ¿¿µ¿ªÀ» ³ÐÇû´Âµ¥, ³¬½ÃÅÍ ÇöÀå¿¡¼­ »ýÁß°è·Î ÀÎÅÍ³Ý ¹æ¼ÛÀ» ÇÑ´Ù. ¿øµµ °¹¹ÙÀ§»Ó ¾Æ´Ï¶ó ·ç¾î³¬½Ã µî Àü À帣ÀÇ ³¬½Ã¸¦ ¹æ¼ÛÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç À̹ø¿¡´Â ¿¡±ë ½ÃÁðÀ» ¸Â¾Æ ¿åÁöµµ ¿¡±ë ¼±»ó³¬½Ã¸¦ ¹æ¼ÛÇϱâ·Î Çß´Ù.

¿ÀÀü 3½Ã°æ, Å뿵 »ê¾çÀ¾ dzȭ¸®¿¡¼­ 6¸íÀÇ ³¬½ÃÀεé°ú À±Áø¿í ¼±ÀåÀÇ µÎ¸ðÈ£¸¦ Ÿ°í ¿åÁöµµ·Î ÃâÇ×Çß´Ù. 1½Ã°£À» ´Þ·Á Æ÷ÀÎÆ®¿¡ µµÂøÇÏ´Ï ¾î½º¸§ÀÌ °ÈÈ÷°í ÀÖ¾ú°í ¿åÁöµµ ³²¼­ÂÊ À¯µ¿µî´ë ÁÖº¯ÀÇ º»¼¶¿¡ ÀÚ¸®¸¦ Àâ°í ³¬½Ã¸¦ ½ÃÀÛÇß´Ù. ¼±µÎ¿¡ ¼± ³¬½ÃÀεéÀº 3.5È£ ³ë¸Ö ŸÀÔÀÇ ¿¡±â¸¦ »ç¿ëÇØ ¿¬¾ÈÀ¸·Î Èû²¯ ij½ºÆÃÀ» ½ÃµµÇß°í, ³¬½Ë¹è °¡¿îµ¥³ª ÈĹ̿¡ ¼± ³¬½ÃÀεéÀº 3.5È£ ¿¡±â¿¡ 15g ³»¿ÜÀÇ ½ÌÄ¿¸¦ ¹°¸®°í »ì¦ ij½ºÆÃÇؼ­ ¹Ù´ÚÀ» ³ë¸®´Â ³¬½Ã¸¦ Çß´Ù.

¿¡±ë ¼±»ó³¬½Ã´Â ¿¹Àü¿¡´Â ´ëºÎºÐ ij½ºÆà °ÔÀÓÀ» ÇßÀ¸³ª ÃÖ±Ù¿¡´Â ±× ¾ç»óÀÌ ´Þ¶óÁö°í ÀÖ´Ù. ¿¬¾ÈÀ» °ø·«Çϱ⠽¬¿î ÂÊ¿¡ ÀÖ´Â ³¬½ÃÀεéÀº ¿¡±â¸¦ °¡º±°Ô »ç¿ëÇؼ­ ¾èÀº ¿¬¾ÈÀ» ³ë¸®°í, ¿¬¾È ¹Ý´ëÂÊ¿¡ ¼­°Å³ª À§Ä¡°¡ ¾îÁß°£ÇÑ ³¬½ÃÀεéÀº ¿¬¾ÈÀ» ³ë¸®Áö ¾Ê°í ¹Ù´ÚÀ» ³ë¸®´Â ½ÄÀÌ´Ù. ¹Ù´ÚÀ» ³ë¸®´Â Á¡¿¡¼­ ÆÁ·±°ú ºñ½ÁÇÑ ¹æ½ÄÀ¸·Î ¿î¿µµÈ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ú´Ù. ±×·¸´Ùº¸´Ï ³¬½ÃÀεéÀº ÀÏ¹Ý ¿¡±â¿¡ ½ÌÄ¿¸¦ µû·Î ÁغñÇؼ­ Æ÷ÀÎÆ®¿¡ Á¢¾ÈÇÒ ¶§¸¶´Ù ¿¡±â¸¦ ±³Ã¼ÇØ °¡¸ç ³¬½ÃÇÑ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ³¬½ÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÈξÀ Á¶°úµµ ÁÁ°í ´Ù¾çÇÑ ¾×¼ÇÀ» ÁÖ¸ç ³¬½ÃÇÒ ¼ö À־ Àç¹Ìµµ ÀÖ´Ù.

 

 

¿åÁöµµ °Ëµî¿© ¾Õ¿¡¼­ ¿¡±ëÀ» ½ÃµµÇÏ°í ÀÖ´Â ³¬½ÃÀεé

 

 

Á¶·ù¿¡ ³¬½Ë¹è È긮´Â ÆÁ·± ½Ãµµ

 

¿ÀÀü¿¡ ³¬½ÃÇÑ ³²¼­ÂÊ À¯µ¿µî´ë ¾Æ·¡¿¡¼­´Â 500g ³»¿ÜÀÇ ¹«´Ì¿À¡¾î°¡ ³¬¿´´Ù. ±íÀº °÷À» ³ë¸° ³¬½ÃÀεéÀº ±×°Íº¸´Ù Á¶±Ý Å« 600~700g ¹«´Ì¿À¡¾îµµ ³¬À» ¼ö ÀÖ¾ú´Âµ¥, ¿©¸§À̶ó Å« ¹«´Ì¿À¡¾îµéÀÌ ±íÀº °÷À¸·Î ¸ô¸° µíÇß´Ù.

±×·¯³ª ±â´ëÇÑ ¸¸Å­ ȣȲÀ» º¸ÀÌÁö´Â ¾Ê¾Ò´Ù. ¿¬¾È¿¡´Â 300g ³»¿ÜÀÇ ÀÜìÀÌ ¹«´Ì¿À¡¾î°¡ ¸¹¾Ò°í ºñ°¡ ¿Â Á÷ÈÄ¶ó¼­ ±×·±Áö ¹°»öÀÌ Å¹Çؼ­ ´Ù¾çÇÑ Ä÷¯ÀÇ ¿¡±â°¡ ¸ÔÈ÷Áö ¾Ê°í ƯÁ¤ Ä÷¯¿¡¸¸ ÀÔÁúÀ» ÇÏ´Â Çö»óÀ» º¸¿´´Ù. ÃëÀç ´çÀÏ¿¡´Â À¯µ¶ ±Ý»ö º£À̽ºÀÇ ³»Ãß·² Ä÷¯¿¡ ¹«´Ì¿À¡¾îµéÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÔÁúÇߴµ¥, Áø½ÂÁؾ¾´Â ±Ý»ö ¿¡±â¸¦ »ç¿ëÇØ ¿¬Å¸¸¦ À̾°¬´Ù.

Á¶È²ÀÌ Å©°Ô ³ª¾ÆÁöÁö ¾Ê¾Æ À±Áø¿í ¼±ÀåÀº ¿¬¾È¿¡ ¹è¸¦ °íÁ¤ÇÏÁö ¾Ê°í Á¶·ù¿¡ È긮¸ç ÆÁ·±À» ½ÃµµÇß´Ù. ¿¬¾È ij½ºÆà °ÔÀÓ°ú ÆÁ·±Àº ´éÀ» ³»¸®´À³Ä ±×·¸Áö ¾Ê´À³Ä¿¡¼­ Â÷ÀÌ°¡ ³­´Ù. ¿¬¾È ij½ºÆà °ÔÀÓÀÇ °æ¿ì ¿¬¾È °¡±î¿î °÷¿¡ ¹è¸¦ Á¤¹ÚÇØ ´éÀ» ³»·Á ³¬½Ë¹è¸¦ °íÁ¤ÇÑ »óÅ·Π³¬½ÃÇÏ´Â °ÍÀ̸ç ÀÌ¿Í ºñ±³ÇØ ÆÁ·±Àº Á¶·ù¿¡ ¹è¸¦ È긮¸ç ¿¡±â¸¦ ¼öÁ÷À¸·Î ³»¸°´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â ij½ºÆà °ÔÀÓ°ú ÆÁ·±À» º´ÇàÇÏ´Â ¼±ÀåµéÀÌ ¸¹Àºµ¥, ±×·¡¼­ÀÎÁö µÎ¸ðÈ£¿¡ ½Â¼±ÇÑ ³¬½ÃÀεéÀº ÆÁ·± Àü¿ë´ë¸¦ ÁغñÇÑ °ÍÀ» º¼ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ÆÁ·±À» ÇÒ ¶§´Â ÆÁ·± Àü¿ë ¿¡±â¸¦ ¾²°Å³ª ÀÏ¹Ý ¿¡±â¿¡ 15g ³»¿ÜÀÇ ½ÌÄ¿¸¦ ´Þ¾Æ¼­ »ç¿ëÇϴµ¥, °­ÇÑ Á¶·ù¿¡µµ ¼öÁ÷À» À¯ÁöÇÒ Á¤µµÀÇ ¹«°Ô°¡ µÇ¾î¾ß ÇÏ°í ¹Ù´ÚÀ» ºü¸£°Ô ÂïÀ» ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. º¸Åë ¿¡±âÀÇ ¹«°Ô¿Í ÇÕÇØ 40g ³»¿Ü¸é ÃæºÐÇÏ°í ±¹µµ µî Å뿵 ¿ÜÇØÀÇ ¼¶¿¡¼­´Â 50g ³»¿Ü¸¦ »ç¿ëÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.

ÆÁ·±Àº ¿åÁöµµÀÇ ºÎ¼Ó¼¶ °Ëµî¿© ÁÖº¯¿¡¼­ Çß´Ù. °Ëµî¿© ÁÖº¯À¸·Î È帣´Â °­ÇÑ ¹°»ì¿¡ ³¬½Ë¹è¸¦ Èê·ÁÁÖ¸ç ³¬½ÃÀεéÀº ¿¡±â¸¦ ¼öÁ÷À¸·Î ³»¸°´Ù. ±×¸®°í ¿¡±â·Î ¹Ù´ÚÀ» ÂïÀº ÈÄ °ð¹Ù·Î µÎ¾î ¹ÙÄû ¸±¸µÀ» Çؼ­ ¿¡±â¸¦ ¶ç¿ì°í °¡¸¸È÷ Àִµ¥, ÆÁ·±Àº ³¬½Ë¹è°¡ ¿òÁ÷ÀÌ¸ç ¿¡±âµµ ¿òÁ÷À̱⠶§¹®¿¡ °¡¸¸È÷ À־ ÀÔÁúÀÌ µé¾î¿Â´Ù. ÀÔÁúÀº Ãʸ®°¡ Âß ´ç°ÜÁö´Â ´À³¦ÀÌ´Ù.

ÀÔÁúÀº ¼±µÎ¿¡¼­ºÎÅÍ ¿À±â ½ÃÀÛÇߴµ¥, ³¬ÀÌ´Â ¾¾¾ËÀÌ 700g ³»¿Ü·Î ÄÇ´Ù. ¿ª½Ã °­ÇÑ Á¶·ù°¡ È帣°í ¼ö½ÉÀÌ ±íÀº °÷¿¡ ´õ Å« ¹«´Ì¿À¡¾î°¡ ¼û¾î ÀÖ¾ú´Ù. ÆÁ·±Àº ³¬½Ë¹è¸¦ ¾î´À Á¤µµ È기 ÈÄ¿£ ´Ù½Ã Æ÷ÀÎÆ®°¡ µÉ ¸¸ÇÑ °÷À¸·Î À̵¿ÇÑ ÈÄ È긮±â¸¦ ¹Ýº¹ÇØ¾ß Çϴµ¥, °Ëµî¿©¿¡¼­ ½ÃÀÛÇÑ ÆÁ·±Àº ¿¬È­µµ·Î±îÁö À̾îÁ³´Ù. ÁÖ·Î ¼ö½É 20m ³»¿Ü¸¦ ³ë·È°í ±íÀº °÷Àº 30m°¡ ³Ñ´Â °÷µµ ÀÖ¾ú´Ù.

 

 

±Ý»ö Ä÷¯ ¿¡±â·Î ¹«´Ì¿À¡¾î¸¦ ³¬Àº Áø½ÂÁØ ÇÁ·Î

 

 

¾¾¾Ë¿¡¼­ ¾ÐµµÇÏ´Â ÆÁ·±ÀÇ ¸Å·Â

 

ÆÁ·±Àº ¿¬¾È³¬½Ã¿Í °°ÀÌ ÀÜìÀÌÀÇ ÀÚÀßÇÑ ÀÔÁúÀ» ÀÚÁÖ ¹ÞÀ» ¼ö´Â ¾øÁö¸¸, ÇÑ ¸¶¸®¸¦ °É¾îµµ Å« ¹«´Ì¿À¡¾î°¡ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. Áø½ÂÁؾ¾´Â ¡°Áö±ÝÀº ¿©¸§ÀÌ¶ó ¾¾¾ËÀÌ 700g ³»¿Ü·Î ÀÛÁö¸¸ °¡À»À̳ª ÃÊ°Ü¿ï·Î Á¢¾îµé¾î ´õ ±íÀº °÷À» °ø·«ÇÏ¸é ´ëºÎºÐ 1kgÀÌ ³Ñ½À´Ï´Ù. À۳⿡´Â ±¹µµ¿¡¼­ 10¿ùºÎÅÍ ÆÁ·±ÀÌ ¼ºÇàÇߴµ¥, ´ëºÎºÐ 1~2kg ¹«´Ì¿À¡¾î°¡ ¿Ã¶ó¿Ô°í ¸¶¸´¼ö Á¶°úµµ ÈǸ¢Çß½À´Ï´Ù¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù.

¿åÁöµµ Á¶ÇàÀº ¿ÀÈÄ 3½Ã°æ °­Ç³ÀÌ ºÒ±â ½ÃÀÛÇϸ鼭 ¸¶¹«¸®µÇ¾ú´Ù. ¿Ã¿©¸§Àº °è¼Ó ¹«´õ¿ü´Ù°¡ Áß¼øÀÌ Áö³ª¸é¼­ ÆødzÀÌ ºÒ±â ½ÃÀÛÇØ 8¿ù ÀÌÈķδ ÃâÁ¶°¡ »ó´çÈ÷ ¾î·Æ°Ô µÇ¾ú´Âµ¥, ³¬½ÃÀεéÀº ¾îÂ÷ÇÇ 9¿ù ÀÌÈÄ °¡À» ½ÃÁðÀ» ´õ ±â´ëÇÏ°í ÀÖÀ¸´Ï ÇöÀçÀÇ Á¶È²Àº Å« Àǹ̰¡ ¾ø´Ù°í º¸¾Æµµ µÉ °ÍÀÌ´Ù.

ö¼öÇϱâ Àü¿¡ ³¬Àº Á¶°ú¸¦ ¸ðµÎ ¸ð¾Æº¸´Ï ´ëºÎºÐÀÇ ³¬½ÃÀεéÀÌ 10¸¶¸® ³»¿ÜÀÇ ¹«´Ì¿À¡¾î¸¦ ³¬Àº °ÍÀ» È®ÀÎÇß´Ù. ¸¶¸´¼ö´Â ÁÁ¾ÒÁö¸¸ ¾¾¾ËÀÌ 500g ³»¿Ü¶ó Á¶±Ý ¾Æ½¬¿òÀÌ ³²¾Ò´Ù. µÎ¸ðÈ£ À±Áø¼ö ¼±ÀåÀº ¡°»ç½Ç ¿¡±ë ½ÃÁð Áß °¡Àå ³¬½ÃÇϱ⠾î·Á¿î ½Ã±â°¡ 8¿ù ¸»°ú 9¿ù ÃÊÀÔ´Ï´Ù. ³¯¾¾°¡ ³ª»Ú°í ¹«´Ì¿À¡¾îµéÀÌ »ê¶õ ÈÄ ±íÀº °÷À¸·Î ¼û±â ¶§¹®ÀÌÁÒ. Ãß¼®ÀÌ Áö³¯ ¹«·ÆÀÌ¸é °¡±î¿î ¿¬¾È¿¡¼­ºÎÅÍ È°¼º ÁÁÀº ¹«´Ì¿À¡¾îµéÀ» ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×¶§´Â ÆÁ·±À» ÇÏÁö ¾Ê°í ¿¬¾È °¡±î¿î °÷¿¡¼­ ij½ºÆà °ÔÀÓÀ» Áñ±â¸ç ÆÁ·±Àº 10¿ù ÀÌÈÄ ±íÀº °÷À» ³ë¸± ¶§ ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù.

¡áÃâÁ¶¹®ÀÇ Å뿵 µÎ¸ðÈ£ 010-4585-7360

 

Å뿵 »ê¾çÀ¾ dzȭ¸® ¼±ÂøÀå¿¡¼­ µÎ¸ðÈ£¿¡ ½Â¼±ÇØ ÃâÇ×À» ±â´Ù¸®´Â ³¬½ÃÀεé

 

³¬½Ãµµ »ý¹æ¼Û ½Ã´ë ---¼Ò

 

¾ÆÇÁ¸®Ä«¹æ¼ÛBJ Áø½ÂÁØ ÇÁ·Î ----Áß

 

ÃÖ±Ù ÀÎÅͳݿ¡¼­´Â °³ÀÎ ¹æ¼ÛÀÌ Å« Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Ù. ÀÎÅÍ³Ý ¹æ¼ÛÀÇ °æ¿ì ¾ÆÇÁ¸®Ä«TV°¡ ´ëÇ¥ÀûÀÎ »çÀÌÆ®·Î ´Ù¾çÇÑ ÁÖÁ¦¸¦ °¡Áö°í °³ÀÎÀÌ Á÷Á¢ BJ°¡ µÇ¾î ¹æ¼ÛÀ» ÇÑ´Ù. °¡Àå ÈçÇÑ ÁÖÁ¦·Î ¡®¸Ô¹æ¡¯ÀÌ Àִµ¥, BJ°¡ ³ª¿Í¼­ ¿Â°® À½½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸ç °ü¶÷°´°ú ´ëÈ­¸¦ ÇÑ´Ù. Áø½ÂÁؾ¾´Â ³¬½Ã¸¦ ÁÖÁ¦·Î »ý»ýÇÑ ÇöÀåÀ» Àü´ÞÇÏ°í Àִµ¥, °¡°Åµµ, ÃßÀÚµµ, ¸Å¹°µµ µî À¯¸í °¹¹ÙÀ§¸¦ ã¾Æ°¡ ÇöÀåÀ» º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ´Ù. ¾ÆÇÁ¸®Ä«TV¿¡¼­µµ ±âÁ¸¿¡ º¸±â Èûµç ³¬½Ã¸¦ ÁÖÁ¦·ÎÇÑ ÄÜÅÙÃ÷°¡ µîÀåÇØ ¸¹Àº °ü½ÉÀ» ²ø°í ÀÖÀ¸¸ç ³¬½Ã °ü·Ã BJµéµµ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ¾î ¾ÕÀ¸·Î ³¬½ÃÅÍ ÇöÀåÀ» »ý»ýÇÑ ¶óÀ̺ê·Î Áñ±æ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾ú´Ù. Áø½ÂÁØ ÇÁ·ÎÀÇ ¹æ¼ÛÀº ¾ÆÇÁ¸®Ä«TV¿¡ Á¢¼Ó, ¡®JPÁøÇÁ·Î¡¯¸¦ °Ë»öÇϸé Áö³­ ¹æ¼Û°ú ¶óÀ̺긦 ½ÃûÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÃûÀº ¹«·á.

¾ÆÇÁ¸®Ä«TV¸¦ »ýÁß°èÇÏ°í ÀÖ´Â Áø½ÂÁØ ÇÁ·Î

 

ÆÁ·±!

 

º£ÀÌÆ®¸± ¿¡±ë Àåºñ¿¡ 30~50g ¿¡±â »ç¿ë  

1 ÆÁ·±ÀÇ ±âº»ÀÚ¼¼. äºñ¸¦ ³»¸° ÈÄ ³¬½Ë´ë¸¦ ¼öÆòÀ¸·Î À¯ÁöÇÏ°í ÀÔÁúÀ» ±â´Ù¸°´Ù. ¼öÁ÷ ¾×¼ÇÀ» °¡²û Áֱ⵵ Çϸç, ¼öÁ÷ ¾×¼ÇÀ» ÁÙ ¶§ °¨µµ¸¦ ³ôÀ̱â À§ÇØ º£ÀÌÆ®¸± Àåºñ¸¦ »ç¿ëÇÑ´Ù.

2 ÆÁ·± Àü¿ë´ë. Ãʸ®°¡ °¡´Ã°í ¿¹¹ÎÇϸç ÀÛÀº °¡À̵尡 ¸¹ÀÌ ºÙ¾î ÀÖ¾î °¨µµ°¡ ¶Ù¾î³ª´Ù. Ãʸ®°¡ Èò»öÀ¸·Î Ä¥ÇØÁ® ´«À¸·Îµµ ÀÔÁúÀ» ½±°Ô ÆľÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

3 ÆÁ·± Àü¿ë ¿¡±â. ¹Ù´ÚÀ» ³ë¸®´Â ÆÁ·± Àü¿ë ¿¡±â´Â ¹°°í±â°¡ ¾Æ´Ï¶ó °©°¢·ù¿¡ °¡±õ°Ô Á¦À۵Ǿî ÀÖÀ¸¸ç ¹«°Ô´Â 30gÀÌ ³Ñ´Â´Ù. °©¿À¡¾î¿ëÀ¸·Îµµ Áñ°Ü »ç¿ëÇÑ´Ù.

4 ÀÏ¹Ý ¿¡±â¿¡ ½ÌÄ¿¸¦ ºÎÂøÇß´Ù. ±»ÀÌ ÆÁ·± Àü¿ë ¿¡±â°¡ ¾Æ´Ï´õ¶óµµ ±âÁ¸ 3.5È£ ³ë¸Ö ŸÀÔÀÇ ¿¡±â¿¡ ½ÌÄ¿¸¦ ºÎÂøÇؼ­ ÆÁ·±¿ëÀ¸·Î »ç¿ëÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.