¿¬Àç_ÀÎÀç»óÀÇ Áö±ë ¶óÀÌÇÁ 6

 

Á¦ÁÖ ÆÁ·±

 

 

ÆÛÆÑÆ®

 

 

ÀÎÀç»ó ´çÁø ³¬½ÃÀÎ, ½´ÇÁ¸²ÆÀ ȸ¿ø 

 

³¬½ÃÀÎÀº º¸Åë »ç¶÷µéº¸´Ù °èÀýÀÇ º¯È­¸¦ ¸ÕÀú ´À³¤´Ù. °èÀý¸¶´Ù ´ë»ó¾î, ¼ö¿Â º¯È­, ³¯¾¾ µîÀ» ¼ö½Ã·Î üũÇÏ°í ±× º¯È­¸¦ ¸ö¼Ò üÇèÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·± ¸é¿¡¼­ ³¬½ÃÀÎÀÌ ´À³¢´Â ÃÖ°íÀÇ °èÀýÀº °¡À»ÀÌ´Ù. ´Ù¾çÇÑ ´ë»ó¾î, ³ôÀº È°¼ºµµ, ³¬½ÃÇϱâ Àû´çÇÑ ¿Âµµ, ÃÖ°íÀÇ Á¶°ú¸¦ ¸¸³¯ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.  
°¡À» ¹®Åο¡ Á¢¾îµç 9¿ù 7ÀÏ, Á¦ÁÖµµ·Î ¹«´Ì¿À¡¾î ÆÁ·±À» ´Ù³à¿Ô´Ù. ¹«´Ì¿À¡¾î ¿¡±ëÀÇ ÇÑ ±â¹ýÀÎ ÆÁ·±Àº ¼±»ó¿¡¼­ 30~50gÀÇ ¿¡±â¸¦ ¼öÁ÷À¸·Î ³»·Á ¹«´Ì¿À¡¾î¸¦ ³ë¸®´Â ³¬½Ã´Ù. óÀ½¿¡´Â ÀϺΠÁö¿ª¿¡¼­¸¸ ÀÌ·ç¾îÁö´ø ÆÁ·±ÀÌ ÇöÀç´Â °ÅÁ¦, Å뿵, Á¦ÁÖ, »ïô µî ´Ù¾çÇÑ Áö¿ª¿¡¼­ ½ÃµµµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç ±× Ź¿ùÇÑ Á¶°ú¿¡ ÈûÀÔ¾î Á¡Á¡ ´Ã¾î³¯ °ÍÀ¸·Î ÆǴܵȴÙ.
7ÀÏ ¹ã ¸¶Áö¸· ºñÇà±â·Î Á¦ÁÖµµ·Î À̵¿, ¼­±ÍÆ÷ ³²¿øÇ× Àα٠Ææ¼Ç¿¡¼­ ¹¬Àº ÈÄ ´ÙÀ½³¯ ³¬½Ã¿¡ ³ª¼¹´Ù. ±×·±µ¥ »õº® 6½Ã°æ ¿¹»ó ¸øÇÑ ³¯º­¶ôÀÌ ¶³¾îÁ³´Ù. ¹Ù¶÷Àº ¾ø´Âµ¥ ºñ°¡ ³»¸®±â ½ÃÀÛÇÏ´Â °Ô ¾Æ´Ñ°¡. ±×°Íµµ ÇѵΠ¹æ¿ïÀÌ ¾Æ´Ñ ¹°Æøź ¼öÁØÀ̾ú´Ù. ºñ°¡ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ³»¸®ÀÚ ¼±Àå´ÔÀÌ ¿ì¸®¿¡°Ô ÃâÁ¶ ¿©ºÎ¸¦ ÆÇ´ÜÇ϶ó°í ¸»¾¸ÇϽŴÙ. ´ÙÇàÈ÷ ³Ê¿ïÀº ¾ø¾ú±â¿¡ ¾ÈÀü»ó ¹®Á¦´Â ¾ø¾î º¸¿© ºñ°¡ ¾à°£ ±×Ä£ 6½Ã 30ºÐ¿¡ ÃâÁ¶¸¦ °¨ÇàÇß´Ù.
Áغñ¼º öÀúÇÑ ´Ù¸¥ ¸â¹öµéÀº ¸ðµÎ °í¾îÅؽº ÀçŶÀ» ÁغñÇßÀ¸³ª ÇÊÀÚ´Â Åð±Ù Á÷ÈÄ ±ÞÇÏ°Ô °øÇ×À¸·Î ¶°³ª´Â ¹Ù¶÷¿¡ ´Þ¶û Ƽ¼ÅÃ÷ ÇÑ Àå»ÓÀ̾ú´Ù. ´ÙÇàÈ÷µµ Á¦ÁÖµµÀÇ ÃÊ°¡À»Àº ¾ÆÁ÷Àº µû¶æÇØ ±×·°Àú·° ¹öÆ¿ ¸¸Çß´Ù.

 

¡ã ¹«´Ì¿À¡¾î ÆÁ·±³¬½Ã¸¦ ¸¶Ä£ ÈÄ¿¡´Â ÇÑÄ¡ ¹è³¬½Ã¸¦ Áñ°å´Ù. ÇÑÄ¡¸¦ È÷Æ®ÇÑ ³¬½ÃÀÎÀÌ ¼Õ¸ÀÀ» Áñ±â°í ÀÖ´Ù.

¡ãÆÁ·±¿¡ »ç¿ëÇÑ ¿¡±âµé. À§°¡ ÀÏ¹Ý ¿¡±âÀÇ ÄÚ ºÎÀ§¿¡ ¿¡±â ½ÌÄ¿¸¦ ¾º¿î »óÅÂ, ¾Æ·¡°¡ ÆÁ·± Àü¿ë ¿¡±â´Ù.

¡ã ÇÊÀÚÀÇ ÆÁ·± Àåºñ¿Í ¿¡±â.

¡ãÆÁ·±³¬½Ã ÈÄ ÀÌÄ«¸ÞÅ» °ÔÀÓ¿¡ µ¿ÇàÇÑ ÀÌÀå¿í(¿ÞÂÊ)¾¾¿Í ÀÌÀ±³ë¾¾(¿À¸¥ÂÊ)µµ ÇÑÄ¡·Î ¸¶¸´¼ö Á¶°ú¸¦ °Åµ×´Ù.

¡ãºñ¸¦ ¸ÂÀ¸¸ç ¹«´Ì¿À¡¾î ÀÔÁúÀ» °¨ÁöÇÏ°í ÀÖ´Â ±èöÀ̾¾.

¡ãÇÊÀÚ ÀÏÇàÀÌ Å¸°í ³ª°£ µå¸²³¬½ÃÈ£.

 

¿¡±â¸¸ ³»·Á°¡¸é ´Þ·Áµå´Â ¹«´Ì¿À¡¾îµé
³²¿øÇ׿¡¼­ ¼­ÂÊÀ¸·Î 10ºÐ Á¤µµ ´Þ·Á ÆÁ·± Æ÷ÀÎÆ®¿¡ µµÂøÇß´Ù. ¾îŽ±â¸¦ º¸´Ï Æ÷ÀÎÆ® ¼ö½ÉÀº 20m. ÇÊÀÚ´Â ³¯¾¾°¡ È帰 ³¯¿¡´Â ³»Ãò·² Ä÷¯ÀÇ ¿¡±â¸¦ ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇϴµ¥ À̳¯Àº °¥»ö °è¿­ ¾îÇÊ Ä÷¯°¡ ¼¯ÀÎ ¿¡±â¸¦ ¼±ÅÃÇß´Ù. ¿©±â¿¡ ¹Ù¶÷°ú Á¶·ùµµ °­ÇÏÁö ¾Ê¾Æ 3.5È£ ¿¡±â¿¡ 10gÀÇ Çìµå½ÌÄ¿¸¦ ¿¬°áÇß´Ù.
¿¡±â´Â ÀÚü Áß·®ÀÌ ÀÏ¹Ý ¿¡±âº¸´Ù ¹«°Å¿î ÆÁ·± Àü¿ëÀ» ¹Ù·Î ¾²±âµµ ÇÏ°í ÀÏ¹Ý ¿¡±â¿¡ ¿¡±â ½ÌÄ¿¸¦ ¾º¿ö »ç¿ëÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. °³ÀÎÀûÀ¸·Î´Â ÈÄÀÚÀÇ ¹æ½ÄÀ» ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù. ÀÏ´Ü Á¶°ú¿¡ º° Â÷ÀÌ°¡ ¾ø´Âµ¥´Ù°¡ ÆÁ·±À» ÀÚÁÖ ¾È ÇÑ´Ù¸é ±»ÀÌ ¿ëµµ°¡ ÇÑÁ¤ÀûÀÎ ÆÁ·± Àü¿ë ¿¡±â¸¦ ±¸ÀÔÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
±âº» Å×Å©´ÐÀº ¿¡±â¸¦ ¹Ù´Ú¿¡ ´ê°Ô ¸¸µç µÚ ´Ù¼¸ ¹ø Á¤µµ »þÅ©¸®(ÀúÅ·)¸¦ ÁÖ°í ½ºÅ×ÀÌ ½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ´Ù. À̶§ ¹«´Ì¿À¡¾î°¡ ¿Ã¶óŸ¸é ¹¬Á÷ÇÑ ´À³¦ÀÌ µé °ÍÀÌ°í ¿¡±â¸¦ µ¤Ä£ »óÅ¿¡¼­ ¶°¿À¸£¸é ¿øÁÙÀÌ ´À½¼ÇØÁ® ÀÔÁú ¿©ºÎ¸¦ ½±°Ô ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù.  
¿ì¼±Àº ¹«´Ì¿À¡¾îÀÇ ÀÔÁú ÆÐÅÏ°ú ÀÔÁú ¼ö½ÉÃþÀ» ã´Â °Ô Áß¿äÇϱ⿡ »þÅ©¸®ÀÇ È½¼ö¸¦ Á¶Á¤Çϸç Ž»öÀ» ½ÃµµÇßÀ¸³ª ¿À´Ã ¸¸³­ ¹«´Ì¿À¡¾îµéÀº ±×·± ¿©À¯µµ ÁÖÁú ¾Ê¾Ò´Ù. ù ij½ºÆà ÈÄ ´Ù¼¸ ¹ø ¾×¼ÇÀ» ÁÖ°í ½ºÅ×ÀÌÇÏÀÚ ·Îµå¸¦ ´ç±â´ø ±äÀå°¨ÀÌ Ç®¸®´Â ÀÔÁúÀÌ µé¾î¿Ô´Ù. õõÈ÷ ´ç°Ü³» º¸´Ï 500g Á¤µµÀÇ ¿¹»Û ¹«´Ì¿À¡¾î¿´´Ù.
¿ª½Ã ¹«´Ì¿À¡¾î´Â ÇØ ¶ã ¶§¿Í ÇØ Áú ¶§°¡ ÇÇũŸÀÓÀ̾ú´Ù. À̹ø ÃâÁ¶¿¡ µ¿ÇàÇÑ ½´ÇÁ¸²ÆÀ ÀÌÀå¿í¾¾¿Í ÀÌÀ±³ë¾¾µµ µ¿½Ã¿¡ ÀÔÁúÀ» ¹Þ¾Æ ·£µù¿¡ ¼º°øÇÏ¿´´Ù. ±×·¸°Ô 2~3¸¶¸®¾¿À» ³¬°í ´Ù½Ã ´Ù¸¥ Æ÷ÀÎÆ®·Î ÁøÀÔÇÏÀÚ ¿Å°Ü°£ Æ÷ÀÎÆ®¿¡¼­µµ ºñ½ÁÇÑ ¹æ½ÄÀ¸·Î 10¸¶¸® Á¤µµ Ãß°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ¿©À¯°¡ »ý±ä ³ª´Â Àá½Ã ³¬½Ã¸¦ ½¬¸é¼­ µ¿·áµéÀÇ ·£µù »çÁø°ú Á¶°ú »çÁøµµ Âï¾î ÁÖ¾ú´Ù. 
±×¶§ ÀÌÀå¿í¾¾¿¡°Ô ¿¹»óÄ¡ ¸øÇÑ °­ÇÑ ÀÔÁúÀÌ µé¾î¿Ô´Ù. ¹«°Ô°¡ ´ë´ÜÇØ ´ëÇü ¹«´Ì¿À¡¾îÀÎ ÁÙ ¾Ë¾Ò´Âµ¥ Â÷°í ³ª°¡Áö´Â ¾Ê¾Æ ÀǾÆÇß´Ù. ¿Ã¶ó¿Â ³à¼®Àº ¹®¾î. ÆÁ·±À» ÇÏ´Ùº¸¸é °£È¤ ¹®¾î°¡ ³¬À̱â´Â ÇÏÁö¸¸ ¹®¾î°¡ ÀÌ·¸°Ô °­ÇÑ ÀÔÁúÀ» º¸³»´Â °ÍÀº óÀ½ ºÁ ±ô¦ ³î¶ú´Ù. 
Á¡Â÷ ÀÔÁúÀÌ ¶äÇØÁö±â¿¡ »þÅ©¸® Ƚ¼ö¸¦ ÁÙÀÌÀÚ ¿©Áö¾øÀÌ ÀÔÁúÀÌ ´Ù½Ã µé¾î¿Ô´Ù. ¼ÓÁ¶·ù È帧ÀÌ °­ÇÑ °÷À¸·Î ¹è°¡ µé¾î°¡ÀÚ ¾à°£ÀÇ ¾×¼Ç¿¡µµ ¿¡±â°¡ ½ÉÇÏ°Ô ¶°¿À¸£¸é¼­ ÀÔÁúÀÌ ¶äÇØÁ³´ø °Í °°¾Ò´Ù. ±×·¡¼­ »þÅ©¸®¸¦ ÁÙÀÌ°í ¿¡±â¸¦ ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î À¯¿µ½ÃÅ°´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ³¬½Ã¸¦ ÁøÇàÇß´Ù.

 

¡ã ³¬½Ë¹è ÇÑÄÒ¿¡ ²È¾Æ µÐ ÆÁ·± Àåºñµé.

¡ã¹°Ä­¿¡ »ì·Á ³õÀº ¹«´Ì¿À¡¾îµé.

¡ã ÆÁ·±À¸·Î ³¬Àº ¹«´Ì¿À¡¾î¸¦ º¸¿©ÁÖ´Â ÇÊÀÚ.

¡ã ÆÁ·±À¸·Î ¿Ã¸° ¹«´Ì¿À¡¾îµé. 500g ³»¿Ü°¡ ¸¹¾Ò´Ù.

¡ã600g±Þ ¹«´Ì¿À¡¾î¸¦ ³¬Àº ÀÌÀ±³ë¾¾.

 

ÀÜìÀÌ ¹æ·ùÇÏ°íµµ 4¸íÀÌ 60¸¶¸® ³¬¾Æ
¿ÀÀü 9½Ã°¡ Áö³ªÀÚ ¹° È帧Àº ´õ¿í °­ÇØÁö¸é¼­ ¿¡±â°¡ ¸¶±¸ ¶°¿À¸£±â ½ÃÀÛÇß´Ù. ±×¿¡ ¸ÂÃç 50gÂ¥¸® ÆÁ·± Àü¿ë ¿¡±â¿¡ 10gÂ¥¸® ½ÌÄ¿¸¦ ´Þ¾Ò´Âµ¥ ±×·¡µµ ¿¡±â°¡ ¶°¿À¸£´Â °ÍÀº ¸·À» ¼ö ¾ø¾ú´Ù. À̳¯Àº »ç¸®¹°¶§¿´°í º»°ÝÀûÀ¸·Î µé¹°ÀÌ ½ÃÀÛµÈ °Í °°¾Ò´Ù.
»óȲÀ» ´«Ä¡ æ ¼±Àå´ÔÀÌ Á¶·ù ¿µÇâÀ» ´ú ¹Þ´Â Æ÷ÀÎÆ®·Î ¹è¸¦ À̵¿½ÃÅ°ÀÚ È®½ÇÈ÷ Á¶·ù°¡ ¾àÇØÁö¸é¼­ ¶óÀÎÀÌ ¼öÁ÷À¸·Î ³»·Á°¬°í, Æø¹ßÀûÀÌÁö´Â ¾Ê¾ÒÁö¸¸ Áö·çÇÏÁö ¾ÊÀ» Á¤µµÀÇ ¸¶¸®¼ö·Î ¹«´Ì¿À¡¾î°¡ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¾Æ½¬¿î Á¡Àº ¾ÆÁ÷Àº ¾¾¾ËÀÌ ³Ê¹« Àß¾Æ ÀÜìÀ̵éÀº ¸ðµÎ ¹æ·ùÇß´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù.
¾¾¾ËÀ» ¾Æ½¬¿öÇÏ´Â ¿ì¸®¸¦ º» ¼±Àå´ÔÀÌ ¸¶Áö¸·À¸·Î ¿ì¸®¸¦ µ¥·Á°£ °÷Àº Æò¼Ò ´ë¹°ÀÌ Àß ³¬Àδٴ ºñ¹Ð Æ÷ÀÎÆ®¿´´Âµ¥ µµÂø°ú µ¿½Ã¿¡ 700g ÀüÈÄÀÇ ¹«´Ì¿À¡¾î µÎ ¸¶¸®°¡ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ºñ·Ï 1kgÀ» ³Ñ´Â ³à¼®Àº ¸¸³¯ ¼ö ¾ø¾úÁö¸¸ ¾ÆÁ÷ ±×·± ´ë¹°ÀÌ ³¬ÀÏ ½Ã±â´Â ¾Æ´Ï¾î¼­ Å« ¿å½ÉÀ» Á¢°í ¿ÀÈÄ 2½Ã°æ ö¼öÇß´Ù. Ç×±¸·Î ö¼öÇÏ¿© ¸¶¸´¼ö¸¦ ¼¼º¸´Ï 4¸íÀÌ 60¸¶¸® ÀÌ»ó ³¬¾Ò´Ù. ªÀº ¿ÀÀü ½Ã°£¿¡ ±×°Íµµ ºñ°¡ ³»¸®´Â ¾î·Á¿î »óȲ¿¡¼­ °ÅµÐ Á¶°úÄ¡°í´Â ¸¸Á·ÇÒ¸¸ÇÑ ¼öÁØÀ̾ú´Ù. 
¹«´Ì¿À¡¾î³¬½Ã, ÈçÇÑ ¾îÁ¾Àº ¾Æ´ÏÁö¸¸ ±×·¸´Ù°í ¾ÆÁÖ ³¬±â ¾î·Á¿î ´ë»óÀº ¾Æ´Ï¶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ¸¸¾à °¹¹ÙÀ§ ¿¡±ëÀÌ ³Ê¹« ¾î·Æ´Ù°í »ý°¢µÇ´Â ºÐÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¼±»ó ÆÁ·± ¿¡±ëºÎÅÍ ½ÃÀÛÇغ¸´Â °Íµµ ÁÁ´Ù´Â °Ô °³ÀÎÀûÀÎ °ßÇØÀÌ´Ù. ÆÁ·±Àº ÀÏ´Ü ¹«´Ì¿À¡¾î¸¦ ½±°Ô ¸¸³¯ ¼ö ÀÖÀ»»Ó´õ·¯ ¸¹ÀÌ ³¬¾Æ³»´Ù º¸¸é ¹«´Ì¿À¡¾îÀÇ ÀÔÁú ÆÐÅϵµ »¡¸® ÆľÇÇس¾ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. 

 

¡ã ÇÊÀÚÀÇ ÀÌÄ«¸ÞÅ» °ÔÀÓ Àåºñ¿Í äºñ.

¡ã¿ÀÈÄ¿¡ ÃâÁ¶ÇÏ´Â ³ªÆú¸®È£·Î °¥¾ÆŸ°í ÇÑÄ¡³¬½Ã¿¡ ³ª¼± ÀÏÇàµé.

¡ã³ªÆú¸®È£ÀÇ ¼±µÎ¿¡ ¼± ÇÊÀÚ°¡ ŸÀ̶ó¹Ù·Î Âüµ¼À» ³ë¸®°í ÀÖ´Ù.

¡ã ŸÀ̶ó¹Ù·Î ¿Ã¸° 75cm±Þ Âüµ¼À» ÀÚ¶ûÇÏ´Â ÇÊÀÚ.

¡ã¹«´Ì¿À¡¾î ȸ. ±ò²ûÇϸ鼭 ´Þ¦Áö±ÙÇÑ ¸ÀÀÌ ³­´Ù.

 

¿ÀÈÄ ÃâÁ¶ ³¬½Ë¹è·Î ÇÑÄ¡ & °¥Ä¡ 2Â÷Àü
ÇÑÆí ¿ÀÀü ÆÁ·±³¬½Ã¸¦ ¸¶Ä£ ÈÄ¿¡´Â ¸ð½½Æ÷Ç×À¸·Î À̵¿ÇØ ¿ÀÈÄ 4½Ã¿¡ ÃâÇ×ÇÏ´Â ³ªÆú¸®È£¿¡ ½Â¼±Çß´Ù. ¾ÆÁ÷ ÇØ°¡ ¶° ÀÖ´Â ½Ã°£¿¡´Â Âüµ¼ ŸÀ̶ó¹Ù¸¦, ÇØ°¡ Áø ÈÄ¿¡´Â ÇÑÄ¡¿Í °¥Ä¡¸¦ ³ë¸®´Â ÃâÁ¶»óÇ°ÀÌ´Ù. ¿ÀÈÄ 5½ÃºÎÅÍ 7½Ã±îÁö À̾îÁø ŸÀ̶ó¹Ù ³¬½Ã¿¡¼­´Â ÇÊÀÚ°¡ ÃÖ´ë 75cm Æ÷ÇÔ 60cm±Þ Âüµ¼ ´Ù¼¸ ¸¶¸®¸¦ ³¬¾Ò°í ¿ÏÀüÈ÷ ÇØ°¡ Áø ÈÄ¿¡´Â ÇÑÄ¡¿Í °¥Ä¡·Î Ä𷯸¦ ä¿ï ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ªÀº ÇÏ·ç µ¿¾È¿¡µµ ´Ù¾çÇÑ ¼Õ¸ÀÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â Á¦ÁÖµµ ¼±»ó³¬½Ã. ÃູÀÇ °èÀý °¡À»¿¡¸¸ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ÃÖ°íÀÇ ÃâÁ¶»óÇ°ÀÓÀÌ ºÐ¸íÇÏ´Ù.
Á¶È² ¹®ÀÇ ³²¿ø µå¸²³¬½ÃÈ£ ¾ç½ÂÇö ¼±Àå 010-4143-6587