ºò ÆÄÀÌÆÃ

 

Æ÷Ç× ¾Õ¹Ù´Ù¿¡ »ïÄ¡¿Í »ó¾î ´ëÈ¥Àü

 

 

ÀÌ»¡ºÎ´ëÀÇ ½ÊÀÚÆ÷È­

 

 

ÃÖ¹«¼® ´ÙÀ½Ä«Æä ¹Ù´Ù·ç¾îŬ·´ ȸÀ塤´Ð³×ÀÓ À¯°­

 

Æ÷Ç×À» Áß½ÉÀ¸·Î ÇÑ µ¿Çس²ºÎ »ïÄ¡ ½ÃÁðÀº Åë»ó 8¿ù Áß¼øºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ½ÃÁð Ãʹݿ¡´Â ¿¬¾È º¸Æ®³¬½Ã³ª ³¬½Ë¹è¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¼±»ó³¬½Ã Áß½ÉÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁö´Ù°¡ 9¿ù Ãʼø¿¡ µé¾î ¸ÔÀÕ°¨ÀÎ ¸êÄ¡ ¶¼¸¦ µû¶ó »ïÄ¡°¡ Ç×Æ÷±¸·Î Á¢±ÙÇϸé À̶§ºÎÅÍ´Â ¿¬¾È ¹æÆÄÁ¦³ª °¹¹ÙÀ§¿¡¼­µµ ¼î¾îÁö±ëÀ¸·Î ³¬À» ¼ö ÀÖ´Ù.
±×·±µ¥ ¿ÃÇØ´Â ±× ¾ç»óÀÌ ´Þ¶ú´Ù. µ¿Çس²ºÎ±Ç »ïÄ¡ ÇÙ½É Æ÷ÀÎÆ®ÀÎ °æÁÖ À¾Ãµ°ú ¿ï»ê ¹æ¾îÁø ¾Õ¹Ù´Ù´Â ¸êÄ¡ ¾î±º Çü¼ºÀÌ »¡¶ó¼­ 8¿ù Áß¼øºÎÅÍ »ïÄ¡ ½ÃÁðÀÌ ¿ÀǵǾî ÃʹݺÎÅÍ ´ë»ïÄ¡°¡ ³¬ÀÌ°ï Çß´Ù. ±×·¯³ª À¯µ¶ Æ÷Ç×±ÇÀº ¸êÄ¡ ¶¼ Çü¼ºÀÌ ´Ê¾îÁ® 8¿ù ¸»¿¡¾ß »ïÄ¡ ½ÃÁðÀÌ ½ÃÀ۵Ǿú´Ù. ±×·¡¼­ ¿¹³âÀÇ È£Ç×ÀÌ ¿ÃÇصµ °è¼Ó µÉ±î ÀǽÉÇϱ⵵ Çߴµ¥, ±â¿ì¿¡ ºÒ°úÇß´Ù.
¿ÃÇØ´Â 9¿ù ÃÊ¿¡ ¿µÀϸ¸Ç× Ä¥Æ÷ ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­ ¸ÕÀú ´ë»ïÄ¡°¡ ÅÍÁ³´Ù°¡ 9¿ù Áß¼ø±îÁö ÁÖ·Î ´ëº¸ ¹× °­»ç ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­ ¾î±ºÀÌ Çü¼ºµÇ¾î ½ÃÁð ÃʹݺÎÅÍ È°±â¸¦ ã±â ½ÃÀÛÇß´Ù. Æ÷Ç×Àº Àü±¹ ÃÖ°íÀÇ ´ë»ïÄ¡³¬½ÃÅͶó´Â ¸í¼º¿¡ °É¸Â°Ô ¿µÀϸ¸Ç׿¡¼­ ÃâÇ×ÇÏ´Â 6ôÀÇ ³¬½Ë¹è¿Í ±âŸ ³¬½Ë¹è µî ÃÑ 10ôÀÌ µ¿½Ã¿¡ ¿îÇàÇϱ⠽ÃÀÛÇß°í, 9¿ù ÃʺÎÅÍ ¹ÌÅÍ±Þ ´ë»ïÄ¡¸¦ ³¬±â ½ÃÀÛÇß´Ù. ±× »óȲÀ» ÁöÄѺ¸´ø ¹Ù´Ù·ç¾îŬ·´ ÀÌ¿µ¼ö(´Ð³×ÀÓ ÀÌÇÁ·Î) ¿î¿µ±¹Àå ¿Ü 2¸íÀº 9¿ù 18ÀÏ °­»ç ¾Õ¹Ù´Ù·Î º¸Æ®ÇǽÌÀ» ³ª°¡¼­ ¿ÀÀü Áß¿¡ ´ë»ïÄ¡ 15¼ö¸¦ ³¬¾Ò°í, ÇÊÀÚ´Â ±× ´ÙÀ½³¯ÀÎ 9¿ù 19ÀÏ È¸¿ø µÎ ¸í°ú ÇÔ²² º¸Æ®ÇǽÌÀ» ³ª°¡ ¾Æħ 9½ÃºÎÅÍ 12½Ã±îÁö 3½Ã°£ µ¿¾È ÁÖ·Î ºü¸¥ ¸±¸µ ¾×¼ÇÀ¸·Î 13¸¶¸®¸¦ ³¬¾Æ ¿ÃÇصµ ´ë»ïÄ¡°¡ ȣȲÀ¸·Î À̾îÁú °ÍÀ̶ó°í Á÷°¨ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.

 

  ¡ã³¯Ä«·Î¿î ÀÌ»¡À» ¹«±â·Î ¹«½Ã¹«½ÃÇÑ °ø°Ý¼ºÀ» º¸ÀÌ´Â »ïÄ¡. °¡À»À̸é Æ÷Ç× ¾Õ¹Ù´Ù¿¡ ¶¼·Î ³ªÅ¸³ª ÈǸ¢ÇÑ Áö±ë ´ë»ó¾î°¡ µÈ´Ù.

  ¡ã»ïÄ¡³¬½Ã¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â ¸ÞÅ»Áö±×¿Í ½ºÇ¬. 40~80gÀ» ÁÖ·Î »ç¿ëÇÑ´Ù.

  ¡ãÄ¥Æ÷ ¾Õ¹Ù´ÙÀÇ º¸Àϸµ. »ïÄ¡°¡ º£ÀÌÆ®Çǽø¦ ÂÑÀ» ¶§ »ý±ä´Ù.

  ¡ã´ë»ïÄ¡¸¦ ³¬Àº ±èÈ£°æ¾¾.

  ¡ã±èÈ£°æ¾¾ÀÇ »ïÄ¡ Àåºñ. Áö±ë ·Îµå¿¡ 4000¹ø ½ºÇǴ׸±, ÇÕ»ç 1.5È£¿Í 60g Àº»ö Ȧ·Î±×·¥  ¸ÞÅ»Áö±×¸¦ »ç¿ëÇß´Ù.

  ¡ã³¬½Ë¹è Á¶°ú¸¦ ÆîÃijõ°í ±â³äÃÔ¿µÇÑ Æ÷Ç× ³¬½ÃÀÎ ÃÖÇõ ¾¾.°æÇèÀÌ ÀÖ´Â ³¬½ÃÀÎÀ̶ó¸é ´©±¸³ª ¸¶¸´¼ö Á¶°ú¸¦ °ÅµÑ ¼ö ÀÖ´Ù.

¿µÀϸ¸ Ä¥Æ÷ ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­ ȣȲ ½ÃÀÛ
ȣȲÀÌ À̾îÁö¸é¼­ ½ÃÁð Áß¹ÝÀ¸·Î Á¢¾îµç 9¿ù 26ÀÏ¿¡´Â ¹Ù´Ù·ç¾îŬ·´ ±èµ¿Áø(´Ð³×ÀÓ °æÁÖ¹Ùº¸)¾¾ ¿Ü 2¸íÀÌ ´ë»ïÄ¡ Àü¹® ³¬½Ë¹èÀÎ ´ë¼ºÈ£¸¦ Ÿ°í ÃâÁ¶ÇØ ±èµ¿Áø¾¾°¡ 115cm¸¦ ºñ·ÔÇØ 3¸íÀ̼­ ´ë»ïÄ¡¸¸ 22¼ö¸¦ ³¬°í Áß»ïÄ¡¸¦ Æ÷ÇÔÇØ 1Àδç 30¼öÀÇ Á¶°ú¸¦ °ÅµÎ´Â Äè°Å¸¦ ÀÌ·ð´Ù. ±×»Ó ¾Æ´Ï¶ó À̳¯ ´ë¼ºÈ£¿¡ ½Â¼±ÇÑ 13¸íÀÇ Á¶»çµéÀÌ ´ë»ïÄ¡¸¸ ¹«·Á 70¿© ¼ö¸¦ ³¬´Â ±â¿°À» ÅäÇß´Ù. ƯÈ÷ ´ëº¸, °­»ç ¾Õ¹Ù´Ù¿¡´Â º¸Æ®ÇÇ½Ì ·¯½Ã°¡ ÀÌ·ç¾îÁö°í ÀÖ¾ú´Âµ¥, ±â»óÀÌ ÁÁÀº ³¯¿£ ÇÏ·ç¿¡µµ 20~40ôÀÇ º¸Æ®°¡ ¿Â¹Ù´Ù¸¦ ´©ºó´Ù°í ÇÑ´Ù. ¿ÃÇØ´Â À¯³­È÷µµ ¹ÌÅͱÞÀÌ ³Ñ´Â ¾¾¾ËµéÀÌ ¸¹¾Æ º¸Æ®Çǽ̿¡¼­µµ 110cm Á¤µµ ¾¾¾ËÀÌ °¡²û ³¬ÀÌ°í ±Þ±â¾ß 10¿ù 6ÀÏ¿¡´Â ¹Ù´Ù·ç¾îŬ·´ ȸ¿ø ±Ç±âÂù¾¾(´Ð³×ÀÓ ¿¡¼¼¹Ì)°¡ º¸Æ®ÇǽÌÀ¸·Î ¼ö½É 40m±Ç¿¡¼­ ¹«·Á 120cm Á¤µµÀÇ ¾¾¾ËÀ» ³¬¾ÒÀ¸³ª °èÃøÀÚ°¡ 1m ÇѵµÀ̱⿡ Á¤È®ÇÏ°Ô °èÃøÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ¾Æ½¬¿òÀ» ³²±â±âµµ Çß´Ù.
ÇÊÀÚ´Â 10¿ù 4ÀÏ ¿ÀÀü¿¡ ¿µÀϸ¸Ç× ½Å½Å³¬½Ã Ä«ÀÌÁ®È£¸¦ Ÿ°í ¼±»ó Á¶È²À» È®ÀÎÇÏ·¯ ³ª°¬À¸³ª ³Ê¿ï Æĵµ°¡ ½ÉÇØ ´ë»ïÄ¡ ÇÙ½É Æ÷ÀÎÆ®ÀÎ ´ëº¸~°­»ç±Ç Ž»öÀ» Æ÷±âÇÏ°í Á×õ ¾Õ¹Ù´Ù¸¦ ³ë·Áº¸¾ÒÀ¸³ª ´ë»ïÄ¡ ¾î±ºÀÌ ¹ß°ßµÇÁö ¾Ê¾Æ º¸ÀϸµÀ» µû¶ó Áß»ïÄ¡ Áß½ÉÀ¸·Î ³¬½Ã¸¦ ÇÏ¿´´Ù. ³Ê¿ï ÆĵµÀÇ ¿µÇâÀÎÁö ¼ö¿ÂÀÇ ¿µÇâÀÎÁö Á¶È²ÀÌ ±ØÈ÷ ºÎÁøÇß´Ù. »ïÄ¡´Â Á¶·ùÀÇ ¿µÇâÀ» ¹ÞÁö ¾Ê´Â´Ù°í´Â ÇÏÁö¸¸ Á¶±Ý¹°¶§ Àü³¯À̶ó Á¶·ù È帧ÀÌ °ÅÀÇ ¸ØÃá ¿µÇâµµ ÀÖÁö ¾Ê¾Ò³ª ½Í´Ù. ¿Ö³ÄÇϸé Á¶·ù°¡ ¿ÏÀüÈ÷ Á×¾î¹ö¸®¸é ¸ÞÅ»Áö±× µî äºñÀÇ ¾×¼ÇÀÌ ¹Ù¸£°Ô ³ª¿ÀÁö ¾Ê±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ »ïÄ¡ ÃâÁ¶¸¦ ÇÒ °æ¿ì´Â ¹Ù´Ù°¡ ÀÜÀÜÇÏ°í ÇÞºµÀÌ Â¸Â¸ÇÑ ³¯À» ¼±ÅÃÇ쵂 ¾î´À Á¤µµ Á¶·ù È帧ÀÌ ÀÖ´Â ³¯À» °í·ÁÇØ¾ß ÇÏ°í ƯÈ÷ º¸Æ®ÇǽÌÀÇ °æ¿ì´Â Æ÷ÀÎÆ®º° Á¶È² Á¤º¸¸¦ È®ÀÎÇÏ°í ÃâÁ¶ÇÏ´Â °Ô Çö¸íÇÏ´Ù.

 

¸ÞÅ»·Î ºü¸¥ ¸®Æ®¸®ºê°¡ ±âº»
¿¹Àü¿¡´Â ¾îºÎµéÀ» Áß½ÉÀ¸·Î Æ®·Ñ¸µÀÌ ¼ºÇàÇßÀ¸³ª ´ë»ïÄ¡ ±âÁØÀ¸·Î ºÃÀ» °æ¿ì È°¼ºµµ°¡ ³·Àº ½ÃÁð Ãʹݿ¡´Â Æ®·Ñ¸µÀ¸·Î Å« ¼º°ú°¡ ±â´ëµÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ´Ù¸¸ Áß¹Ý ÀÌÈÄ ½ÃÁðÀÌ ±í¾î°¥¼ö·Ï »ïÄ¡ È°¼ºµµ°¡ ³ô¾ÆÁö¹Ç·Î ¿¬¾È °¡±î¿î °÷º¸´Ù ¼ö½ÉÀÌ ±íÀº °÷À¸·Î ±í¼÷ÀÌ ÁøÀÔÇؼ­ ¹Ì³ë¿ì Ç÷¯±×·Î Æ®·Ñ¸µ ±â¹ýÀ» ±¸»çÇÏ´Â °Ô ¾¾¾Ë°ú ¸¶¸´¼ö¸¦ È®º¸ÇÏ´Â µ¥ À¯¸®ÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» ¸í½ÉÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.
±×·¯³ª ±Ù·¡ÀÇ »ïÄ¡·ç¾î´Â Áö±ëÀÌ ´ë¼¼´Ù. ¸ÞÅ»Áö±×¸¦ ¸Ö¸® ij½ºÆÃÇÏ¿© ÀÏÁ¤ÇÑ ¼ö½ÉÃþ ¶Ç´Â ¹Ù´Ú¿¡ ´ê´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇÑ ´ÙÀ½ ÀûÁ¤ ¼ö½ÉÃþ¿¡ ¸ÂÃç °í¼ÓÀ¸·Î ¸±¸µÇÏ´Â °Ô ±âº»ÀÌ´Ù. »ïÄ¡´Â ȸÀ¯¼º ¾îÁ¾À¸·Î µ¿Ã¼½Ã·Â(¿òÁ÷ÀÌ´Â ¹°Ã¼¸¦ °¨º°ÇÏ´Â ½Ã·Â)ÀÌ ¸Å¿ì ¹ß´ÞµÇ¾î À־ ·ç¾î¸¦ ºü¸£°Ô ¿òÁ÷¿© ÁÖ´Â °Ô °ü°ÇÀÌ´Ù. »ïÄ¡ È°¼ºÀÌ ³·Àº ½ÃÁð Ãʹݿ¡´Â ·Îµå¸¦ Àçºü¸£°Ô »ì¦»ì¦ ä °¡¸é¼­ ¸¶Ä¡ °í¼Ó Æä´ÞÀ» ¸±¸µÇÏµí ºü¸£°Ô ¸±¸µÇÏ´Â °Ô ÁÖÈ¿ÇÏ°í ½ÃÁðÀÌ ¹«¸£ÀÍÀ¸¸é¼­ »ïÄ¡ È°¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁö¸é º£º§ÀúÅ·À̳ª ¼öÁ÷ Áö±ëÀÇ ¸®ÇÁÆ®¾ØÆú ±â¹ýÀÌ ´õ Àß ¸ÔÈú ¼ö ÀÖ´Ù. »ïÄ¡°¡ µû¶ó¿À±â¸¸ ÇÏ°í °ø°ÝÇÏÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì´Â ¸®¹ÙÀÌÆ® ¾×¼ÇÀ» ±¸»çÇØ¾ß ÇÒ °æ¿ìµµ ¸¹´Ù. ±×¸®°í ¸ÞÅ»Áö±×¸¦ ³«ÇϽÃÅ°¸é ¼ö½Éº¸´Ù ¿øÁÙÀÌ ´õ ¸¹ÀÌ Ç®·Á³ª°¡¸é¼­ ÂøÁöÇϹǷΠ¼öÁß¿¡¼­ ´Ã¾î³­ ¿øÁÙÀ» ȸ¼öÇÏ¿© ·Îµå¿Í ¼öÁ÷À¸·Î ¸¸µç ÈÄ¿¡ ¾×¼ÇÀ» ±¸»çÇØ¾ß ÇÏ¸ç »ïÄ¡°¡ Áß»óÃþ¿¡¼­ ¹ÝÀÀÀ» º¸ÀÏ ¶§´Â ÃÖ´ëÇÑ ºü¸£°Ô ¸®Æ®¸®ºêÇÏ´Â ¾×¼ÇÀ» ±¸»çÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ ¾×¼ÇÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î Çϱâ À§Çؼ­´Â Àåºñ¿Í äºñ¸¦ »óȲ¿¡ ¸Â°Ô ÁغñÇØ¾ß µÇ´Âµ¥, ¼î¾îÁö±ëÀÏ °æ¿ì´Â ¿¡±ë·Îµå³ª ³ó¾î·Îµå·Î ¾î´À Á¤µµ Ä¿¹ö °¡´ÉÇϳª ¹è³¬½ÃÀÏ °æ¿ì´Â °ø·«ÇÏ´Â ¼ö½É´ë°¡ ±í°í °¡²û ´ë»ïÄ¡°¡ °É·Áµé±â¿¡ ·ç¾î ¿þÀÌÆ®°¡ 30~80gÀÎ 8ÇÇÆ® Á¿ìÀÇ MH¾×¼Ç ·Îµå¸é ¹«³­ÇÏ°í ¸±Àº 4000~5000¹ø ÇÏÀ̱â¾î ½ºÇǴ׸±À̸é ÃæºÐÇÏ´Ù. ±×·±µ¥ ÄÞºñº¸Æ® °°ÀÌ ¼±Ã¼°¡ ³ôÁö ¾ÊÀº º¸Æ®·Î »ïÄ¡³¬½Ã¸¦ ÇÒ °æ¿ì´Â ´ë»ïÄ¡¸¦ °ø·«ÇÏ´õ¶óµµ ·Îµå ½ºÆåÀ» ÀÏ¹Ý ¹è³¬½Ã¸¦ ÇÒ ¶§º¸´Ù ÇѵΠ´Ü°è ³·Ãß¾î ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. °æÇè»ó ¿¡±ë·Îµå·Îµµ Á¦¾ÐÀÌ °¡´ÉÇß´Ù. 

 

  ¡ãû»ó¾Æ¸®ÀÇ ¹«½Ã¹«½ÃÇÑ ÀÌ»¡. µ¿ÇØ¿¡¼­ ³¬À̴ û»ó¾Æ¸®´Â 1m ³»¿Ü·Î »çÀÌÁî°¡ ÀÛ´Ù.

  ¡ã´ë¼ºÈ£¸¦ Ÿ°í ³ª°£ ±èÀç¼ö¾¾°¡ »ïÄ¡³¬½Ã µµÁß¿¡ ³¬Àº û»ó¾Æ¸®¸¦ º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ´Ù. 

   ¡ã¹ÌÅÍ±Þ ´ë»ïÄ¡¸¦ ³¬Àº ³¬½ÃÀÎ.

  ¡ã¹Ù´Ù·ç¾îŬ·´ ȸ¿ø ÇÏ»ó¿ì(ÁÂ)¾¾¿Í ±èÈ£°æ¾¾°¡ µ¿½Ã¿¡ ´ë»ïÄ¡¸¦ ·£µùÇÏ°í ÃÔ¿µÇß´Ù.

  ¡ã±èÈ£°æ¾¾°¡ ´ë»ïÄ¡¸¦ Á¦¾ÐÇÏ°í ÀÖ´Ù.

  ¡ãÁö³­ 10¿ù 5ÀÏ ±èµ¿Áø(´Ð³×ÀÓ °æÁÖ¹Ùº¸)¾¾ ¿Ü ȸ¿ø 2¸íÀÌ ³¬Àº ´ë»ïÄ¡ Á¶°ú.

 


 

»ïÄ¡¿ë ¸ÞÅ»Áö±×ÀÇ ¼±Åà

 

¸ÞÅ»Áö±×ÀÇ ¹«°Ô´Â 40~80gÀÌ Àû´çÇÏ´Ù. Æ÷Ç×±ÇÀº ¼ö½ÉÀÌ 20~60mÀ̹ǷΠ60gÀ» ÁÖ·ÂÀ¸·Î °®Ãß¸é µÈ´Ù. ¸ÞÅ»ÀÇ »ö»óÀº Àº»ö Ȧ·Î±×·¥°ú ÇÎÅ©»ö, ÆĶõ»ö Ȧ·Î±×·¥ µîÀ» °®Ãß¸é ¹«¸®°¡ ¾ø´Ù. ±× ¿Ü¿¡ ½ºÇ¬, ½ÌÅ·Ææ½½µµ ¸¹ÀÌ ¾²ÀδÙ. »ïÄ¡ÀÇ À¯¿µ ¼ö½É´ë°¡ ¾èÀ» °æ¿ì´Â ½ÌÅ·Ææ½½ÀÌ ÀÇ¿ÜÀÇ È¿°ú¸¦ ¹ßÈÖÇÒ ¼öµµ ÀÖ°í ÇÞºµÀÌ À¯³­È÷ ³»·ÁÂØ´Â ³¯¿¡´Â ½ºÇ¬¿¡µµ Àß ¹ÝÀÀÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï äºñ´Â °ñ°í·ç ÁغñÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù.

¿øÁÙÀº £Àº »ö»óÀ»!
¿øÁÙÀº PE 1.5~2È£·Î £Àº ±¹¹æ»ö »ö»óÀ» ÁغñÇÑ´Ù. ¿Ö³ÄÇϸé Èò»öÀ̳ª Çü±¤»ö µî ¹àÀº »öÀº »ïÄ¡ÀÇ °ø°ÝÀ» ´çÇØ ¿øÁÙÀÌ ²÷¾îÁö´Â È®·üÀÌ ³ô±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¼îÅ©¸®´õ´Â »ïÄ¡ÀÇ °­ÇÑ ÀÌ»¡À» °í·ÁÇØ 50lb Á¿츦 ¼±ÅÃÇÏ´Â °Ô ¹«³­ÇÏ´Ù.

 


 

 

°øÆ÷ÀÇ ¼Õ´Ô°í±â(?)

 

û»ó¾Æ¸®ÀÇ ÀæÀº ÃâÇö

 

¿ÃÇØÀÇ Æ¯Â¡Àº »ïÄ¡³¬½Ã µµÁß ¸ÞÅ»¿¡ ½ÄÀÎ »ó¾î·Î ¾Ë·ÁÁø û»ó¾Æ¸®°¡ Àû±Ø ¹ÝÀÀÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. 9¿ù 13ÀÏ Ä«ÀÌÁ®È£¸¦ Ÿ°í »ïÄ¡·ç¾î¸¦ ³ª¼± ¹Ù´Ù·ç¾îŬ·´ ȸ¿ø Á¤´ö¼ö¾¾°¡ °­»ç ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­ 60g ¸ÞÅ»·Î 1mÂ¥¸® û»ó¾Æ¸®¸¦ ³¬Àº ÀÌ·¡ 10¿ù 4ÀϱîÁö Æ÷Çױǿ¡¼­ »ïÄ¡·ç¾î µµÁß ¹«·Á ³× ¸¶¸®ÀÇ Ã»»ó¾Æ¸®°¡ ³¬¿´´Ù. ¿©Å²¯ ´Ù¸¥ Áö¿ª¿¡¼­ û»ó¾Æ¸®°¡ ·ç¾î¿¡ ¹ÝÀÀÇؼ­ ³¬½Ã·Î ÀâÈù ±â·ÏÀÌ ÀÖ´ÂÁö´Â ¸ð¸£°ÚÀ¸³ª Çؼö¿Â »ó½Â ¿äÀÎÀÎÁö ¿ÃÇØ Æ¯ÀÌÇÑ Çö»óÀÌ ¹ß»ýÇÏ¿© ¿ì·Á½º·¯¿òµµ °¨Ãâ ¼ö ¾ø´Ù.

 


 

½ÃÁð ÈĹݿ¡´Â ¹öƼÄà Áö±ëµµ Àß ¸ÔÇô

 

µ¶ÀÚ°¡ ÀÌ ±ÛÀ» Á¢ÇÏ´Â 10¿ù Áß¼øÀ̸é Æ÷Ç×À» ºñ·ÔÇÑ µ¿Çس²ºÎ±ÇÀº ´ë»ïÄ¡´Â ÇÇÅ© ½ÃÁð¿¡ ´ÞÇØ ÀÏÁ¤ ±â°£ ¹öƼÄÃÁö±ëÀ¸·Îµµ dz¼ºÇÑ Á¶°ú¸¦ °ÅµÑ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×¸®°í ½ÃÀÏÀÌ °æ°úÇÏ¸é ¿¹³âÀÇ ¿¹·Î ºÁ¼­ ´ë»ïÄ¡ Æ÷ÀÎÆ®µµ Á¡Á¡ ³²ÇÏÇÏ¿© ±¸·æÆ÷ ¼®º´, »ïÁ¤ ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼­ ¾î±ºÀÌ Çü¼ºµÇ°í 11¿ù Áß¼ø±îÁö ½ÃÁðÀÌ À̾îÁø´Ù. 11¿ù Áß¼ø°æ ½ÃÁðÀÌ ³¡³¯ ¹«·Æ¿¡´Â ±×³¯±×³¯ »ïÄ¡ÀÇ È°¼º¿¡ µû¶ó Á¶°ú°¡ ´Þ¶óÁö°ÚÁö¸¸ ½ÃÁðÀÌ Àú¹°¾î°¥¼ö·Ï ±íÀº ¼ö½É´ë¿¡¼­ »ïÄ¡°¡ À¯¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â °Íµµ À¯³äÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.
±×¸®°í ¿©±â¼­ ¿ì¸®°¡ À¯ÀÇÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀº ´ë»ïÄ¡¸¦ ³ë¸®°í ½Í´Ù¸é ¿©·µÀÌ ¾î¿ï·Á ³¬½Ë¹è¸¦ Àü¼¼ ³»°Å³ª ±×·¸Áö ¾ÊÀ¸¸é ´ë»ïÄ¡¸¦ Àü¹®À¸·Î ³ë¸®´Â ³¬½Ë¹è¸¦ Ÿ¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ±ÞÇÑ ¸¶À½¿¡ ¾Æ¹« ¹è³ª Ÿ¼­ Ãʺ¸ÀÚµé°ú ¼¯¿© ³¬½Ã¸¦ ÇÏ´Ùº¸¸é ¼±ÀåÀÇ ÀÔÀå¿¡¼­´Â ´ë»ïÄ¡º¸´Ù´Â ¸¶¸´¼ö Á¶°ú¸¦ À§ÁÖ·Î ³¬½Ë¹è¸¦ ¿îÇ×Çϱ⠶§¹®¿¡ Å« »ïÄ¡¸¦ ³¬±â´Â ¾î·Æ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
¸¶Áö¸·À¸·Î ¿ÃÇØó·³ ´ë»ïÄ¡ ȣȲÀÌ À̾îÁö¸é µ¿Çؾȿ¡¼­ ¸î ³â »çÀÌ¿¡ ±¤¾î·ç¾î º¸Æ®ÇÇ½Ì ¿­Ç³ÀÌ ºÒ¾î ´ÚÃƵíÀÌ ¾ÕÀ¸·Î »ïÄ¡·ç¾î º¸Æ®ÇÇ½Ì Àα¸°¡ ±Þ¼ÓÈ÷ ´Ã¾î³¯ °¡´É¼ºµµ ³ô´Ù.
¡á ´ÙÀ½Ä«Æä ¹Ù´Ù·ç¾îŬ·´ cafe.daum.net/sealureclub