¸ó½ºÅÍ ¿¡±ë Å×Å©´Ð

 

¼ö½É 1m ½´ÆÛ ¼ª·Î¿ì¿¡ ´ë¹°ÀÌ ³í´Ù

 

±èÁøÇö ±âÀÚ kjh@darakwon.co.kr

 

 

¼­±ÍÆ÷ Ç׿ìÁö ¿¬¾È. ¼öÁß¿¡ Å« È£¹Úµ¹ÀÌ ¸¹°í ¼ö½ÉÀÌ ¾è¾Æ ¹«´Ì¿À¡¾î ¸í´çÀ¸·Î ²ÅÈù´Ù.

 

 

2000³â Áß¹Ý, ÀϺ»¿¡¼­ °Ç³Ê¿Â ¿¡±ëÀº ±«¹° °°Àº ¿À¡¾î¸¦ ³¬´Â´Ù´Â °Í ÀÚü·Î Ãæ°ÝÀ̾ú´Ù. ¿¡±ëÀº ºü¸£°Ô Çѱ¹ÀÇ ·ç¾î³¬½ÃÀεéÀ» ¸Å·á ½ÃÅ°´Âµ¥ ¼º°øÇßÁö¸¸, ¾Æ½¬¿î ºÎÀÛ¿ëµµ ³²°å´Ù. ¹Ù·Î ÀϺ»¿¡¼­ ÇÊÅ͸µ ¾øÀÌ °Ç³Ê¿Â ¸¹Àº Á¤º¸µéÀÌ Çѱ¹¿¡¼­´Â ÀüÇô Åë¿ëµÇÁö ¾Ê´Â´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. °¡Àå ÈçÇÑ ¿À·ù°¡ ¿¡±ëÀº °¡Á·³¬½ÃÀÌ°í º½¿¡ ´ë¹°ÀÌ ³¬Àδٴ °Í. ´Ù¾çÇÑ Çʵ忡¼­ ¿¡±ëÀ» Çغ» ³¬½ÃÀεéÀº ¾Ë°ÚÁö¸¸ ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­´Â ¿¡±ëÀÌ °¡Á·³¬½Ã°¡ µÇ±â¿¡´Â »ç½Ç ºÒ°¡´ÉÇÏ´Ù. ³²ÇØ´Â ¸Õ ¹Ù´ÙÀÇ ¼¶¿¡¼­ ¹«´Ì¿À¡¾î°¡ ³¬ÀÌ°í, Æ÷Ç×À̳ª Á¦ÁÖ ¿¬¾ÈÀº °¡Á·³¢¸® ³¬½ÃÇϱ⿣ ³Ê¹« °ÅÄ¥°í ÇèÇÏ´Ù. ij½ºÆõµ Èûµéµµ ¾×¼Çµµ Èûµé´Ù. ÀϺ»Ã³·³ µ¿³× ¹æÆÄÁ¦ °¡±î¿î Æ÷ÀÎÆ®¿¡¼­ Å« ¹«´Ì¿À¡¾îµéÀÌ ¹°¾îÁÖ¸é °í¸¿°ÚÁö¸¸, ¿ì¸®³ª¶óÀÇ ½Ç»ó°ú´Â ³Ê¹« ´Ù¸£´Ù.

Á¤¸» ÇÏ°í ½ÍÀº ¸»Àº ÀϺ» ÀÚ·á¿¡ ³ª¿Í ÀÖ´Â ¡®º½Àº ´ë¹° ¿¡±ë ½ÃÁð¡¯À̶ó´Â °ø½ÄÀº ¿ì¸®³ª¶óÀÇ ¿¬¾È¿¡¼­´Â ÀüÇô Åë¿ëµÇÁö ¾Ê´Â ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌÁ¨ ±× °ø½ÄÀ» ¸Ó¸´¼Ó¿¡¼­ Áö¿ö¾ß ÇÑ´Ù. º½Àº 3~4¿ù¿¡ ÇØ´çÇÏ°í 5¿ùÀÌ¸é »ç½Ç»ó ÃÊ¿©¸§À¸·Î Á¢¾îµå´Â ½Ã±âÀε¥, À°ÁöÀÇ °æ¿ì¿¡´Â 5¿ù¿¡µµ ¿¡±ëÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù. Á¦ÁÖ¿¡¼­´Â ¿¬Áß ¿¡±ëÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù°í ÁÖÀåÇÏÁö¸¸, Á¦ÁÖµµ ºÏºÎÀÇ °æ¿ì 12¿ùÀÌ¸é °ÅÀÇ ¿¡±ë ½ÃÁðÀÌ ³¡³ª°í ºÏ¼­Ç³ÀÌ °­ÇÏ°Ô ºÎ´Â 1~2¿ù¿¡´Â ³¬½Ã¸¦ ÇÒ ¾öµÎ¸¦ ³»Áö ¸øÇÏ´Â °ÍÀÌ Çö½ÇÀÌ´Ù. ¿¡±ë ¿øÁ¤ Æ÷ÀÎÆ®·Î À¯¸íÇÑ Á¦ÁÖÀÇ ºñ¾çµµ³ª °¡Æĵµ ±×¸®°í ÀϺ» ´ë¸¶µµ µîÁöµµ »ç½Ç»ó 4¿ù ÀÌÈÄ¿¡³ª ¿¡±ëÀÌ °¡´ÉÇÏ°í ³Ë³ËÇÏ°Ô Àâ´Â´Ù¸é Àû¾îµµ 5¿ùÀÌ µÇ¾î¾ß ÁÁÀº ³¯¾¾°¡ À̾îÁö°í Å« ¹«´Ì¿À¡¾î¸¦ ¸¸³¯ È®·üµµ ³ô¾ÆÁø´Ù. °Ü¿ï¿¡ Á¦ÁÖµµ¿¡¼­ ¹«´Ì¿À¡¾î¸¦ ³¬´Â ÀϺΠ³¬½ÃÀεéÀº ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­µµ ¼Õ¿¡ ²Å´Â ¾ÆÁÖ ¼Ò¼öÀÇ ¿¡±ë ¸¶´Ï¾ÆµéÀ̸ç, Á¦ÁÖµµ¿¡ °ÅÁÖÇÏ´Â ³¬½ÃÀεéÀÌ ´ëºÎºÐÀÌ´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í Á¦ÁÖµµ ³²ÂÊ¿¡¼­ °Ü¿ï¿¡ ¿¡±ëÀ» ½ÃµµÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀϱî? ±× ÀÌÀ¯´Â ¹Ù·Î 1~3¿ù ȤÇѱ⿡ ¾ÆÁÖ ³·Àº È®·üÀÌÁö¸¸ »ó»óÇϱâ Èûµç ´ë¹°ÀÌ ³¬À̱⠶§¹®À̸ç, ±× Å×Å©´Ð¸¸ ÀÍÈ÷¸é ¿¡±ë ³¬½Ã´Â ¿ÏÀüÈ÷ ¸¶½ºÅÍÇß´Ù°í ÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. °Ü¿ï¿¡ ¿¡±ë¿¡ µµÀüÇÏ´Â °ÍÀº Á¶°ú¸¦ À§Çؼ­°¡ ¾Æ´Ñ ¼øÀüÈ÷ Àڱ⸸Á·°ú ±â·® Çâ»óÀ» À§ÇÑ °ÍÀÓÀ» ¾Ë¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.

 

 

°Ü¿ï¿¡ Á¦ÁÖÀÇ ¾èÀº ¿¬¾È¿¡¼­ Å« ¹«´Ì¿À¡¾î¸¦ ³¬Àº °­¼º¹«¾¾.

 

 

STEP1 - Æ÷ÀÎÆ® Ž»ç ÇÏ´Â ¹ý

 

Á¦ÁÖÀÇ ¿¡±ë Àü¹®°¡ °­¼º¹«¾¾´Â ¡°¹«´Ì¿À¡¾î´Â ¾Æ¹«¸® ¾èÀº °÷ÀÌ¶óµµ ¹°¸¸ ÀÖÀ¸¸é µé¾î¿Â´Ù¡±°í ÁÖÀåÇÑ´Ù. ±×°¡ ¼­±ÍÆ÷¿¡¼­ ¿¡±ëÀ» ÇÏ´Â Æ÷ÀÎÆ®´Â ´ëºÎºÐ ¼ö½ÉÀÌ 1m À̳»ÀÎ ½´ÆÛ ¼ª·Î¿ì Áö¿ªÀε¥, ½ÇÁ¦·Î ±×·± Æ÷ÀÎÆ®µéÀ» µÑ·¯º¸¸é º¼¶ôÁ¶Â÷ ³¬ÀÌÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î ¾èÀº °÷ÀÌ ¸¹°í, ¹°ÀÌ ºüÁö¸é ¹Ù´ÚÀÌ ÁË´Ù µå·¯³ª¼­ Á¤¸»·Î °í±â°¡ »ìÁö ¾Ê´Â Æ÷ÀÎÆ®µéµµ ÀÖ´Ù. ±×·¸´Ù¸é °­¼º¹«¾¾´Â ±×·± ¾èÀº Æ÷ÀÎÆ®¿¡¼­ ¹«´Ì¿À¡¾î°¡ ³¬ÀÎ ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾î¶»°Ô ¾Ë ¼ö ÀÖ¾úÀ»±î? ±×´Â º¸Æ®¸¦ Ÿ°í ³ª°¡¼­ ¿¡±ëÀ» Áñ±â±âµµ Çϴµ¥, ¼±»ó¿¡¼­ ȣȲÀ» º¸ÀÎ °÷¿¡¼­ ¿¬¾È Æ÷ÀÎÆ®¸¦ °üÂûÇÑ ÈÄ º»·ù°¡ Èê·¯µå´Â ¾èÀº °÷À» °ñ¶ó Á¶±ÝºÎÅÍ »ç¸®±îÁö ¸ðµç ¹°¶§¿¡ °ÉÃÄ ¿¬¾È¿¡¼­ ³¬½Ã¸¦ Çغ¸°í ±× µ¥ÀÌÅ͸¦ °¡Áö°í °¡Àå È®·ü ³ôÀº ½Ã±â¿¡ ÃâÁ¶Çؼ­ ¹«´Ì¿À¡¾î¸¦ ³¬¾Æ³»´Â °ÍÀÌ´Ù. Áï, ¼±»ó ȤÀº ³ôÀº °÷¿¡¼­ ÁöÇüÀ» ÆľÇÇÑ ÈÄ º¸¸§ ȤÀº ÇÑ ´Þ µ¿¾È Àü ¹°¶§¿¡ °ÅÃÄ Á÷Á¢ ³¬½Ã¸¦ ÇØ°¡¸ç Æ÷ÀÎÆ®¸¦ ã¾Æ³»´Â °ÍÀÌ´Ù. À°Áö¿¡ »ç´Â ³¬½ÃÀεé·Î½á´Â ¾öµÎ¸¦ ³»±â Èûµç ÀÏÀ» ±×´Â Á÷Á¢ Çß°í, ±×·¸°Ô °³¹ßÇÑ Æ÷ÀÎÆ®°¡ ¼ö½Ê °³¿¡ À̸¥´Ù. ±× Áß¿¡´Â ¼ö½ÉÀÌ ±íÀº °÷µµ ÀÖÁö¸¸, °Ü¿ï¿¡´Â ±íÀº °÷º¸´Ù ¾èÀº °÷¿¡¼­ ´ë¹°ÀÌ ³¬ÀÏ È®·üÀÌ ³ô°í ¸¶¸´¼öµµ ¸¹´Ù°í ÇÑ´Ù.

³ë¸®´Â Æ÷ÀÎÆ®°¡ ¾è´Ù º¸´Ï ¹°¶§´Â Áߵ鹰ºÎÅÍ Á߽买±îÁö°¡ Àû´çÇÏ´Ù. ¾î´À Á¤µµ ¼ö½ÉÀÌ ³ª¿Í¾ß ¹«´Ì¿À¡¾îµµ °¡±îÀÌ Á¢±ÙÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. µé¹°°ú ½ä¹° Áß Çϳª¸¦ ÅÃÇ϶ó¸é ½ä¹°ÀÌ ´õ ÁÁ´Ù. µû¶ó¼­ ÃÖ°íÀÇ Å¸ÀÓÀº Á߽买 ÀüÈĶó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ú´Ù. Å« ³à¼®µéÀº ½ä¹°ÀÌ ³¡³¯ ¹«·Æ µ¹¿¬ ÀÔÁúÇϱ⵵ Çϴµ¥, ÃÊ´ëÇü ¹«´Ì¿À¡¾î´Â ÀÇ¿Ü·Î ³¡½ä¹°¿¡ ³¬ÀÌ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. ¹Ý´ë·Î Áߵ鹰ºÎÅÍ ¸¸Á¶±îÁö´Â ÀÇ¿Ü·Î ÀÔÁúÀÌ ¶äÇÏ´Ù.

 

STEP2 - Æ÷ÀÎÆ®¿¡ ¾ÏÃÊ´Â Çʼö

 

¼ö½ÉÀÌ ¾èÀº °÷ Áß¿¡¼­µµ º£ÀÌÆ®Çǽð¡ Àß ¸ðÀ̴ ȨÅëÀ̳ª ¿ëõ¼ö(Á¦ÁÖ¸»·Î ´Ü¹°)°¡ ¼Ú´Â °÷ÀÌ Æ÷ÀÎÆ®·Î ÁÁ´Ù. ¹Ù´å¹°°ú ¿ëõ¼ö°¡ ¸¸³ª´Â Áö¿ªÀº °¢Á¾ ¹Ì»ý¹°ÀÌ ¹ø½ÄÇϱâ ÁÁ¾Æ¼­ ±×°ÍÀ» ¸ÔÀÌ·Î ÇÏ´Â ÀÛÀº »ý¹°µé°ú º£ÀÌÆ®Çǽð¡ Á¢±ÙÇϴµ¥, ±× °÷À¸·Î ¹«´Ì¿À¡¾î°¡ Á¢±ÙÇÑ´Ù. ±×·±µ¥ Á¤ÀÛ Áß¿äÇÑ °ÍÀº º£ÀÌÆ®ÇǽÃÀÇ À¯¹«°¡ ¾Æ´Ï¶ó ¾ÏÃÊÀÇ À¯¹«ÀÌ´Ù. ¾ÏÃÊ°¡ ¾ø´Â °÷¿£ ¹«´Ì¿À¡¾î°¡ ¾ø´Ù°í ºÁµµ ¹«¹æÇϸç, Å« ¾ÏÃÊ°¡ ÀÖ´Â °÷¿¡ ¹«´Ì¿À¡¾î°¡ ¼û¾î ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ¹«´Ì¿À¡¾î´Â ³·¿¡´Â ¾ÏÃÊ ÁÖº¯¿¡ Àº½ÅÇϸç, ¹ã¿¡´Â ¾ÏÃÊ ÁÖº¯ÀÇ ¸ÔÀ̸¦ »ç³ÉÇÑ´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ ¸öÀ» ¼û°Ü¾ß ÇÏ´Â ²À ÇÊ¿äÇÑ Àå¼Ò°¡ ¾ÏÃÊÀ̹ǷΠÆ÷ÀÎÆ®¸¦ ã¾Æ¼­ ³ë¸± ¶§´Â ¹Ýµå½Ã ¾ÏÃÊ°¡ ÀÖ´ÂÁö »ìÇÇ°í ±× ÁÖº¯À¸·Î ¿¡±â°¡ Á¢±ÙÇϵµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¡®¾ÏÃÊ º¸´Ù´Â ÀßÇÇ °°Àº ÇØÃÊ ±º¶ô ÁÖº¯¿¡ ´õ ÁÁÁö ¾ÊÀ¸³Ä¡¯¶ó°í ¹°À» ¼öµµ ÀÖ°ÚÁö¸¸, ¸ðÀڹݰú °°Àº ÇØÃÊ´Â ´ëºÎºÐ ¾ÏÃÊ ÁÖº¯¿¡ »Ñ¸®¸¦ ³»¸®°í ÀÚ¶õ´Ù. ¸ð·¡¹ç¿¡¼­ ±º¶ôÀ» ÀÌ·ï ÀÚ¶ó´Â ÀßÇÇÀÇ °æ¿ì ¹«´Ì¿À¡¾î »ê¶õö¿¡ Æ÷ÀÎÆ®°¡ µÇÁö¸¸, ´ëºÎºÐ ¿¬¾È¿¡¼­ ¾ÆÁÖ ¸Ö¸® ÀßÇÇ ±º¶ôÀÌ Çü¼ºµÇ¾î Àֱ⠶§¹®¿¡ ¼±»óÀ¸·Î °ø·«ÇØ¾ß ÇÏ´Â °÷ÀÌ ¸¹¾Æ ¿¬¾È³¬½Ã¿Í´Â Å« °ü°è°¡ ¾ø´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.

¹«´Ì¿À¡¾î°¡ ³¬ÀÏ È®·üÀÌ ³ôÀº ½Ã°£´ë´Â ÇǵùŸÀÓÀÎ ÇذŸ§ºÎÅÍ Àú³á±îÁö´Ù. ¿ÀÀüº¸´Ù ¿ÀÈÄ¿¡ È®·üÀÌ ³ô´Ù. °Ü¿ï¿¡´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã ÀüÈÄ¿¡ ÇØ°¡ Áö¹Ç·Î ¿ÀÈÄ 6½ÃºÎÅÍ 9½Ã±îÁö°¡ Âù½ºÀÌ´Ù. °Ü¿ï¿¡´Â ¹«´Ì¿À¡¾î°¡ ³·¿¡´Â °ÅÀÇ ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Ê°í ºÎ½Ã¸®³ª ¹æ¾îµéÀ» ÇÇÇØ ¾ÏÃÊ ÁÖº¯¿¡ ¼û¾î ÀÖ´Ù. ±×¸®°í ¹ãÀÌ µÇ¸é ¼ö½ÉÀÌ ±íÀº °÷À¸·Î ºüÁ® ÀÖ´ø º£ÀÌÆ®ÇǽõéÀÌ ¾èÀº ¿¬¾ÈÀ¸·Î À̵¿Çϴµ¥, ±×¶§¸¦ ¸ÂÃß¾î ¹«´Ì¿À¡¾îµµ ¿òÁ÷À̱⠽ÃÀÛÇϹǷΠŸÀ̹ÖÀ» Àß ¸ÂÃß¸é ¸¶¸´¼ö Á¶°úµµ °¡´ÉÇÏ´Ù.

 

STEP3 - ¿¡±â ħ°­ ¼Óµµ´Â 1m¿¡ 10ÃÊ°¡ Àû´ç

 

½´ÆÛ »ø·Î¿ì Æ÷ÀÎÆ®´Â ¼ö½ÉÀÌ 1m ³»¿ÜÀÌ¸ç ¸¸Á¶ ¶§ ±í¾îÁ®µµ 2~3m°¡ °íÀÛÀÌ´Ù. ±×·¡¼­ ħ°­¼Óµµ°¡ ¾ÆÁÖ ´À¸° ¿¡±â¸¦ »ç¿ëÇϴµ¥, ¿¹Àü¿¡´Â ¿¡±â¿¡ ´Þ¸° ³³¿¡ ±¸¸ÛÀ» ¶Õ¾î °­Á¦·Î õõÈ÷ °¡¶ó¾É°Ô ¸¸µé¾î »ç¿ëÇß´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÃÖ±Ù¿¡´Â ½´ÆÛ ¼ª·Î¿ì¿ë ¿¡±â°¡ Ãâ½ÃµÇ¾î º°µµÀÇ Æ©´× ¾øÀÌ ¹Ù·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾ß¸¶½ÃŸ¿¡¼­ Ãâ½ÃÇÑ ½´ÆÛ ¼Ð·Î¿ì¿ë ¿¡±â´Â 1m °¡¶ó¾É´Âµ¥ 10ÃÊ°¡ °É¸°´Ù. °ÅÀÇ °¡¶ó¾ÉÁö ¾É´Â´Ù°í º¸¾Æµµ ¹«¹æÇÒ Á¤µµÁö¸¸, ¾èÀº °÷À¸·Î µé¾î¿Â ¹«´Ì¿À¡¾îÀÇ Å³·¯·Î ÅëÇÒ Á¤µµ·Î Àß ¸ÔÈù´Ù.

±×·¯³ª ½´ÆÛ ¼ª·Î¿ì¿ë ¿¡±â Çϳª·Î ¸ðµç »óȲ¿¡ ¸¸Á·ÇÒ ¼ö´Â ¾ø´Ù. Á¶·ù°¡ ¼­¼­È÷ È帥´Ù¸é 1m °¡¶ó¾É´Âµ¥ 6ÃÊ Á¤µµ °É¸®´Â ÀÏ¹Ý ¼ª·Î¿ì ¿¡±â¸¦ »ç¿ëÇØ¾ß ¾î´À Á¤µµ ¹Ù´ÚÀ» ÂïÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ù¶÷ÀÌ °­ÇÏ°Ô ºÒ°Å³ª Á¶·ù°¡ ºü¸¥ °÷¿¡¼­´Â 1m °¡¶ó¾É´Âµ¥ 3ÃÊ Á¤µµ °É¸®´Â ³ë¸Ö ŸÀÔÀÇ ¿¡±âµµ »ç¿ëÇϹǷΠ´Ù¾çÇÑ Å¸ÀÔÀÇ ¿¡±â¸¦ ÁغñÇÏ´Â °ÍÀº ÇʼöÀÌ´Ù.

Âü°í·Î ¿¡±âÀÇ Ä÷¯´Â Æ÷ÀÎÆ® ÁÖº¯ÀÇ º£ÀÌÆ®ÇǽÃÀÇ »ö»ó¿¡ ¸ÂÃá´Ù. ¸êÄ¡´Â Àº»ö, ¿ëÄ¡³î·¡±â µîÀº °¥»öÀ̳ª ÃÊ·Ï»ö¿¡ ¸ÂÃá´Ù. ¹°»öÀÌ ¸¼°í ÁÖº¯ÀÌ ¹àÀ¸¸é ³»Ãß·²Ä÷¯°¡ ÁÁ°í, ¹°»öÀÌ ¸¼À¸¸é¼­ ÁÖº¯ÀÌ ¾îµÎ¿ì¸é ¿Ã¸®ºê³ª ±× ¿Ü ¾îµÎ¿î °èÅëÀÇ Ä÷¯¸¦ »ç¿ëÇÑ´Ù.

 

10ÃÊ¿¡ 1m °¡¶ó¾É´Â ½´ÆÛ ¼ª·Î¿ì¿ë ¿¡±â.

 

 

STEP4 - ¿øÅõ´Â ±âº», °¡º­¿î ÀúÅ·À¸·Î ¹«´Ì¿À¡¾î À¯È¤

 

±âº»ÀûÀÎ ¿¡±ë Å×Å©´ÐÀº ´Ù¸¥ °÷¿¡¼­ ÇÏ´Â °Í°ú Å©°Ô ´Ù¸£Áö ¾Ê´Ù. ¿¡±â¸¦ ÃÖ´ëÇÑ ¿øÅõ ÇÏ´Â °ÍÀº ±âº»ÀÌ´Ù. ¹«´Ì¿À¡¾î°¡ ¼û¾î ÀÖÀ» ¼öÁß¿©°¡ ¸Ö¸® ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ±× ÈÄ ¿¡±â°¡ ¼ö¸é¿¡ ¶³¾îÁö¸é µ¿½Ã¿¡ ¶óÀÎÀ» ÆØÆØÇÏ°Ô À¯ÁöÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¸°Ô ÇÏ¸é ¿¡±â°¡ ¾ÆÁÖ ÃµÃµÈ÷ °¡¶ó¾É´Â È¿°úµµ ÀÖ°í, ¿¡±â Âø¼ö Á÷ÈÄ¿¡ ÀÔÁúÀÌ µé¾î¿À´Â °Íµµ ÆľÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿¡±â Âø¼ö ÈÄ Á¶·ù°¡ Èê·¯°¡¸ç »ý±â´Â ¿©ÀµÁÙÀº ÃÖ´ëÇÑ È¸¼öÇϸ鼭 ¿¡±â·Î ¹Ù´ÚÀ» Âï´Â °Í¿¡ ½Å°æÀ» ½á¾ß ÇÑ´Ù. ¿¡±â·Î ¹Ù´ÚÀ» Âï´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù. ¾Õ¼­ ¼³¸íÇßÁö¸¸ ¹«´Ì¿À¡¾î´Â ¹Ù´ÚÀÇ ¾ÏÃÊ ¼Ó¿¡ ¼û¾î Àֱ⠶§¹®¿¡ ¿¡±â°¡ ¹Ù´Ú±îÁö ³»·Á°¡Áö ¾ÊÀ¸¸é ¿¡±â·Î ¾îÇÊÇϱâ Èûµé´Ù. ±×¸®°í ¹Ù´Ú ÁÖº¯À¸·Î ¿¡±â°¡ ³»·Á°¡¾ß ¾×¼ÇÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¼ö½ÉÀÌ È®º¸µÇ±â ¶§¹®¿¡ ¹Ù´ÚÀº ²À Âï¾î¾ß ÇÑ´Ù.

¾×¼ÇÀº °¡º­¿î ÀúÅ·À» À§ÁÖ·Î ÇÑ´Ù. ¾óÇÍ º¸±â¿£ ¾×¼ÇÀ» ÀüÇô ÇÏÁö ¾Ê´Â °Íó·³ º¸ÀÌÁö¸¸ ¹Ù´Ú¿¡ ¿¡±â¸¦ ±ò¾Æ µÎ¸é ¹Ø°É¸²¸¸ »ý±â°í, ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Ê´Â ¿¡±â¿¡´Â ¹«´Ì¿À¡¾îµµ °ø°ÝÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ¿ÀÈ÷·Á ¹®¾î°¡ µé·¯ºÙ¾î ¿¡±â¸¸ ÀÒÀ» °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù.

 

STEP5 - ´ë¹°Àº ¼ö³ðÀÌ ´ëºÎºÐ

 

Ãʺ½¿¡´Â ¸¶¸´¼ö Á¶°ú¸¦ ¹Ù¶ó°í ³¬½Ã¸¦ ÇÏ¸é ¾È µÈ´Ù. ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ ÀüÇô ¾ø´Â °ÍÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ ±âº»ÀûÀ¸·Î ÇѵΠ¸¶¸® Á¶°ú¿¡ ±×Ä¡±â ¶§¹®¿¡ ´Ü ÇÑ ¸¶¸®¸¦ ³¬´õ¶óµµ Å« »çÀÌÁ ¹Ù¶ó¾ßÁö ¸¶¸´¼ö·Î ³¬ÀÌ±æ ¹Ù¶ó´Â °ÍÀº ¹«¸®´Ù. Ãʺ½¿¡ ³¬ÀÌ´Â »çÀÌÁî´Â ÁÖ·Î 1.5kg ³»¿Ü°¡ ¸¹Àºµ¥, 3kgÀÌ ³Ñ´Â ÃÊ´ëÇü ¹«´Ì¿À¡¾îµµ °¡²û ³¬À̹ǷΠ±äÀåÀ» ´ÊÃßÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ´Ü, ÀÔÁúÀÌ ÇÑ ½Ã°£¿¡ ÇÑ ¹ø Á¤µµ ¿Ã Á¤µµ·Î ¶äÇÏ°Ô ¿À¹Ç·Î ³¬½Ã°¡ Áö·çÇÒ ¼ö Àִµ¥, ¿øÇÏ´Â ¹°¶§¿¡ ÁýÁßÀûÀ¸·Î ³¬½ÃÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù.

Ãʺ½¿¡ ³¬ÀÌ´Â ¸ó½ºÅÍ´Â ´ë°³ ¼ö³ðµéÀÌ´Ù. ¾Ï³ðÀº »çÀÌÁî°¡ 1kg ÀÌÇÏ·Î ÀÛÀº °ÍÀÌ ¸¹´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â °Ü¿ï°ú Ãʺ½¿¡µµ 500g ³»¿ÜÀÇ ¾ÆÁÖ ÀÛÀº ¹«´Ì¿À¡¾îµéÀÌ ³¬À̱⵵ Çϴµ¥, ±× ÀÌÀ¯´Â ³¬½Ã³ª Á¶¾÷À¸·Î ÀÎÇØ ¿¬¾ÈÀÇ ¹«´Ì¿À¡¾î ¼ö°¡ ÁÙ¾îµé¸é¼­ ¹«´Ì¿À¡¾îµéÀÌ ÁÙ¾îµç °³Ã¼¼ö¸¦ ´Ã¸®±â À§ÇØ ¿¬Áß »ê¶õ¿¡ Âü¿©ÇÏ°Ô µÇ°í, Áö³­ °¡À»¿¡ ºÎÈ­ÇÑ »õ³¢µéÀÌ °Ü¿ï¿¡ ³¬À̱⠶§¹®¿¡ ÀÛÀº »çÀÌÁî°¡ ´Ã¾î³­ °ÍÀ̶ó°í ÇÑ´Ù.

 

 

 ¼­±ÍÆ÷ ĮȣÅÚ ¾Æ·¡ÀÇ ¹«´Ì¿À¡¾î Æ÷ÀÎÆ®. ¼ö½ÉÀÌ 1~2m·Î ¾ÆÁÖ ¾è´Ù.

 

 

5kg ¿À¹ö ¹«´Ì¿À¡¾î°¡ ÀÖ´Ù? ¾ø´Ù?

¹«´Ì¿À¡¾î°¡ °ú¿¬ ¾ó¸¶³ª Å©°Ô ÀÚ¶ó´Â °¡¿¡ ´ëÇØ ¾Þ±Û·¯µéÀÇ ÀÇ°ßÀÌ ºÐºÐÇß´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­´Â 3kgÀÌ ³Ñ´Â ¹«´Ì¿À¡¾î°¡ ÀÖ´À³Ä ¾ø´À³Ä·Î, ÀϺ»ÀÇ °æ¿ì 5kgÀÌ ³Ñ´Â ¹«´Ì¿À¡¾îÀÇ Á¸Àç°¡ ³íÀïÀÌ µÇ°ï Çߴµ¥, °á·ÐºÎÅÍ ¸»ÇÏÀÚ¸é 5kg ¿À¹ö ¹«´Ì¿À¡¾î´Â Á¸ÀçÇÑ´Ù. ¿¹ÀüºÎÅÍ »çÁøÀ̳ª ¾îŹ ÀÚ·á·Î Áõ°Å°¡ ³²¾Æ ÀÖÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ÀϺΠ¾Þ±Û·¯µéÀº ´ëÇü ¹«´Ì¿À¡¾î°¡ ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¹ÏÁö ¾Ê´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Ò´Âµ¥, ±× ÀÌÀ¯´Â ¾Ë ¼ö ¾ø´Ù. »çÁøÀº 2016 ¿À»çÄ« ¹Ú¶÷ȸÀå¿¡¼­ ÃÔ¿µÇÑ ¹«´Ì¿À¡¾î ¾îŹ »çÁøÀ¸·Î ¹«´Ì¿À¡¾îÀÇ ±æÀÌ°¡ 114.6cm, ¹«°Ô´Â 5kgÀÌ´Ù. Çѱ¹¿¡¼­´Â Áö³­ 2009³â 5¿ù 9ÀÏ¿¡ ºÎ»ê ¿Ü¼¶ÀÇ ¼±»ó¿¡±ë¿¡¼­ ÀºÆÄÈ£ À̱ÙÈ£ ¼±ÀåÀÌ ³¬Àº 4kgÂ¥¸®, 2010³â 5¿ù 22ÀÏ¿¡ °ÅÁ¦ ¿Á¸²¸¶À» ¹æÆÄÁ¦¿¡¼­ ¼ÕÀμ±¾¾°¡ ³¬Àº 3.25kgÂ¥¸® ±â·ÏÀÌ ³²¾Æ ÀÖ´Ù.